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 きれいな空気を作り出してくれると言われている植物だが、それだけではないようだ。職場や仕事場に植物を置いておくと、リフレッシュ効果を得られるだけでなく、集中力を高め、効率的に仕事をこなせるということが実証されたという。
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 ノルウェー大学と米ミシガン大学の研究チームは、デスクに観葉植物を置いた時とそうでない時の記憶力の違いを調べるため、被験者らに、どちらの方がコンピュータに浮かんだ文章の最後の単語を覚えていられるかという調査を行った。

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 一度目の実験は2011年に実施された。何人かの被験者は何も置いていないごくありふれた木製のデスクに座ってもらい、その他の被験者は観葉植物や植木に囲まれたデスクで作業するという形で行われた。

 その結果、植物に囲まれて作業をした被験者の方が、そうでない被験者たちに比べ、良い結果をだしたという。

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 二度目の実験は2013年の夏に、同じ被験者らに対して行われた。継続して植物を置いたデスクを使っていた被験者らの記憶力は更に向上していたという驚きの結果が得られたそうだ。

 ノルウェー大学の生活環境学者、ラス・K・ラアナアス氏は、「観葉植物を置くことは最もシンプルで安上がりだが、確実に社員たちの満足度と集中力を高める方法だ。」と語った。

 「多くの人がデスクで人生の大部分の時間を過ごす。植物を置くというほんの小さなことですら、後に大きな影響となって結果に反映される。」と。

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 これらの実験は自然に触れたり、自然を眺めることでストレスを軽減できるという「注意回復理論」を裏付けることになった。

 「仮眠をとる。」、というのも気分転換には有効だが、もっと簡単に「緑を見る。」という方法でも我々の疲れを軽減できるのだ。

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 ミシガン大学の心理学者、レイチェル・カプラン氏はこう語る。「観葉植物をデスクに置くだけで、”ささやかなリフレッシュ効果”が得られる。観葉植物は文房具のように、当たり前のようにデスクにあってよいものなのだ。」

via:inhabitat・原文翻訳:Yucaly

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コメント

1

1. 匿名処理班

  • 2014年01月20日 08:48
  • ID:Ov8RHKi10 #

ハーズバーグの衛生要因の考えが間違えだったの?

2

2. 匿名処理班

  • 2014年01月20日 08:49
  • ID:ldFRxV1t0 #

ペットマト置いたらトマト収穫できるよ。枝豆もあったような。

3

3. 匿名処理班

  • 2014年01月20日 09:42
  • ID:C.3.TaZ70 #

※日本の職場環境では効果が無い

4

4. 匿名処理班

  • 2014年01月20日 09:43
  • ID:VQH24wwm0 #

部屋に置きたいと思ったけど
高確率で猫が葉っぱ食べてゲロゲロやるの想像してあきらめました

5

5. 匿名処理班

  • 2014年01月20日 10:17
  • ID:iHWwnQQY0 #

いいな、こんな植物に浸食されたようなオフィスで仕事したい

6

6. 匿名処理班

  • 2014年01月20日 10:21
  • ID:sXmi1Pui0 #

盆栽を置こう(提案)

7

7. 匿名処理班

  • 2014年01月20日 10:44
  • ID:.p5m7R.J0 #

お世話が大変そうで…

8

8. 匿名処理班

  • 2014年01月20日 12:02
  • ID:Sbneahye0 #

観葉植物業者歓喜、あとは対コスト比の検証も必要だな
物理的に不可能な現場もあるし
てかこういう記事見るたびに思うこと
人生はすべての健康法をためすには短すぎるってこと

9

9. 匿名処理班

  • 2014年01月20日 13:07
  • ID:rKEeaNRv0 #

いま職場で飼ってるサボテンが球形で直径3cmなんだけど、安らぐ気がしないのはトゲトゲだから?

10

10. 匿名処理班

  • 2014年01月20日 14:34
  • ID:Er37bykN0 #

豆苗が再生する間、デスクに置いてたことあったけどw

11

11. 匿名処理班

  • 2014年01月20日 14:39
  • ID:qQ6tQw460 #

世話が面倒なら
オフィス用のフェイク観葉植物じゃだめかな

12

12. 匿名処理班

  • 2014年01月20日 15:13
  • ID:TqNHBTgK0 #

机の上に置きたいんだけど、たぶん光量が足りないんだよなぁ・・・

13

13. 匿名処理班

  • 2014年01月20日 15:50
  • ID:kIweYJzR0 #

虫は大丈夫?

14

14. 匿名処理班

  • 2014年01月20日 16:37
  • ID:iggjHk6I0 #

>>4
サボテンおすすめ

15

15. 匿名処理班

  • 2014年01月20日 17:03
  • ID:tDIUqAhr0 #

「こいつは妙案だな」
社長の彼は早速スギの苗木とブタクサを購入した

16

16. 匿名処理班

  • 2014年01月20日 21:12
  • ID:KFOer2Ki0 #

100均でもいろいろ小さな観葉植物置いてあったりするから気軽に試してみたら。
光少なめでもいけるやつもいろいろあるよ。

17

17. 匿名処理班

  • 2014年01月20日 22:34
  • ID:d.QU914a0 #

虫嫌い

18

18. 匿名処理班

  • 2014年01月21日 11:46
  • ID:HNqjnyQj0 #

光触媒の造花ならどうなるんだろう。
「人工物」じゃなくて、「自然のもの」って認識しなければ効果なさそう。

19

19. 匿名処理班

  • 2014年01月21日 12:53
  • ID:D3D6TwAV0 #

なんかイギリスってこの手の断言し切れないはずの研究結果が多いよねw

20

20. 匿名処理班

  • 2014年01月22日 09:38
  • ID:gQcv6l640 #

ぜひ本物の植物を置きたいけども、小さくても水気や土気のあるものは置きづらくてなあ デスクが狭くて…

21

21. 匿名処理班

  • 2014年01月22日 21:55
  • ID:Qe9JrBwp0 #

俺んち農家だけど集中力ゼロ

22

22. 匿名処理班

  • 2014年09月12日 21:41
  • ID:5NsVVmC80 #

人参のヘタを水に漬ける→葉が育つ→腐る前に捨てるか食べる
これをループすれば安価で世話も楽で小バエが沸かず成長が早くて枯らせても心が痛まない
ただし植物にブランド志向があったり愛情を注いで丹精こめて育てたい人には向かない

23

23. 匿名処理班

  • 2015年05月18日 09:14
  • ID:Q2EEZrhK0 #

エアープランツはどうだろう?

24

24. 匿名処理班

  • 2017年03月01日 06:55
  • ID:if44BdtC0 #

だれも水をやらないから枯れる
枯れた植物がある職場は最悪

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