ほとんどの人が手遅れになってからやっと学ぶことができる5つのこと【ライフハック】

　「ほとんどの人が人生で手遅れになってからしか学ばないことは何だろうか？ 」これは元々はクオーラというQ&Aサイトに投稿された質問だ。

　知識を得て共有すること、他の人から学ぶこと、世界をよりよく理解できるように知識を獲得することなど、様々な回答がよせられたようだが、レフュジー・コード・アカデミーの共同創設者アリッサ・サタラさんは5つの答えを導いた。

1. 現実を正しく理解すること

　世界をどのように見ているか？どう理解しているか？それは自分自身の信念と人生に直接影響する。ものの見方は理解と同じくらい偏見を生み出す。好奇心と同じくらい恐怖を生み出す。

　あなたは自分の現実を広めたいだろうか？ それとも狭めたいだろうか？

　無知が生み出す喜びで満足するだろうか？ それともそれ以上を望むだろうか？

　ほとんどの人はそれ以上を望む。無意識レベルにおいてすらそうなのだ。人間は道を切り拓こうとする性質がある。ゆりかごから墓場まで、社会は教育の重要性を強調する。私たちは学習し、発見する。だが理解していないことを理解するのは年と共にますます難しくなる。

　知らないことを知る方法を学ぶにはどうすればいいだろうか？ まずは自問するべきだ。「自分は何を知らないのだ？」と。「何を学びたいのだ？」と。

　最も重要なことは、間違っても構わないと知ることだ。

　過ちの中にこそ、成長がある。

2. あらゆるものは一時のものである

　いいときも、悪いときも、一時のものに過ぎない。晴れた日は思う存分楽しむがいい。嵐の中にいるときは、いつか過ぎ去ると知っておけばいい。それは終わりではない。単なる荒れた通過点に過ぎない。人生は曲りくねり、上りと下りと驚きで満ちている。

　私たちは、それが旅路であって、目的地ではないことを忘れがちだ。

　あらゆることに学びがある。おそらく多くの人々は、特に若者はなかなか人生のありがたさが分からないのではないだろうか。この旅路の真価を知る鍵は、困難と失敗の価値をきちんと認識することだ。同様に謙虚さを忘れず、人生があなたにもたらしてくれる喜びに感謝することも大切だ。

　あらゆるものが一時のことに過ぎない。だから、それらをすべて心ゆくまで味わうがいい。

3. 今を大切にするということ

　大抵の場合、私たちはこれからどうなるんだと心配し、すでに起きたことをくよくよと悩んでいる。将来について考えることは大切なことではあるが、それで今現在を台無しにしないよう気をつけねばならない。一瞬一瞬が記憶に変わる。今の瞬間を楽しむのだ。

　心配からは何も生まれない――大抵の人がこのことに気がつくのは、一生分の心配事を積み重ねてからだ。

　同様に過去に生きても何も生まれない。だが自分自身や過去を省みることで恩恵を受けることもある。これまでのことや、それについてどう感じたのか、注意を向けることは大切なことだ。悲しみ、それを処理し、乗り越えるには多くの感情エネルギーが必要となる。

　過去を振り返る時間と未来について考える時間のバランスをとりつつ、日々の大部分は今を生きる。これこそが鍵だ。これこそが人生を変える。

4. 自分のしていることを愛し、それをしている自分を愛すること

　ロンドンの大学の近くには、このメッセージを伝える大きなモザイクがある。このメッセージを見るたびに、自分のキャリアを、自分がやっていることを愛すことの大切さを思い出す。

　仕事は人生の非常に大きな部分を占めており、多くの人はそこに自らを捧げる。自分のキャリアに不満なら、それは人生の他の側面にも滲み出していくことだろう。

　完璧なものなどありはしないが、自分がやるべきことに取り組み、ゴールを目指して、望みを叶えることは大切である。

　最も重要なことは、自分自身に投資することだ。

　これは仕事以外の部分にも当てはまる。やめたい習慣や趣味は何だろうか？ 伸ばしたいと思っていることは？

　自分の周囲を囲む人間と活動の種類を意識することだ。情報は脳にとって栄養のようなものだ。自分に何を食べさせているか気をつけよう。成功とはたった1つの勝利の瞬間ではない。成功とは、もっと大きな瞬間へと続く一連の瞬間（そして選択）である。

　あなたが好きなことをやって生きる日々を邪魔できる者は、あなたしかいない。

　ボブ・ディランがこうしたことについて、こんな風に言っている。

金がどうしたって？ 朝起きて、夜眠って、その間にやりたいことをやっていればそいつは成功しているんだ

5. 幸せには手間が必要

　最も幸せな人々は、大抵の場合、やるべきことに懸命に取り組んでいる人だ。幸せにはたくさんの手間（仕事）が必要なのだ。

　仕事で不幸になることもある。だから賢く選ぶことだ。幸せでいるには、どこかの時点で人生をコントロールしようと決断しなければならない。

　つまり、被害者にはならないないために、そのエネルギーは自分自身に戻すのだと決めるということだ。困難なときもあるだろうが、真っ直ぐに立って、前へ進まねばならない。

　人生は発展と個人的な成長の連続だ。

　自分の発展にとって最悪なことの1つは、自分を他人と比べることだ。

　すぐに嫉妬にとらわれ、他人が持つものが妬ましく思えてしまう。SNSがある現代はなおさらそうだ。

　これだけは覚えておこう。そうした場所で人々が見せていることは、その人の最もいい部分なのだということを。そこにあるものを見て、「あんなことがやりたい」とか「あんな風になりたい」とか考えるのは、あなた自身にフェアじゃない。それはあなたが自分の人生に与えられている物事の価値を見えなくさせてしまうし、あなたにとって何かを生み出してくれる情報でもない。

　大抵の場合、あなたから見える他人の人生は勘違いだ。万が一そうでなかったとしても、自分自身に意識を向ければいい。あなたが気にすべきは、あなた自身の旅路であり、道のりなのだ。

　幸せを感じるには練習が必要だ。エゴを手放すやり方を学んだり、自分の好きな習慣を作ったりとにかく練習が必要で手間がかかるものなのだ。

　あなたにはたった1つの人生しかない。それを最高のものにするために、手間を惜しむことなく励むのだ。

via:quora / inc/ translated by hiroching / edited by parumo
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