この画像を大きなサイズで見るイタリアのサルデーニャ島にある山間の村ボロータナが、極めて長生きする人が多い地域の候補となった。
米イリノイ大学シカゴ校などの研究チームの調査で、この村では70歳を迎えた女性のうち、100歳まで生きる人の割合が非常に高いことがわかった。
長寿で知られる日本の女性と比べても、2倍近い割合だ。
何世紀にもわたる厳格な公文書の記録で裏付けられたこの長寿は、健康的な食事や歩く習慣、そして互いを助け合う強い社会的絆によるものと考えられている。
この研究成果は『Frontiers in Aging』誌（2026年10月5日付）に掲載された。
参考文献：
- Sardinian village may be a new longevity hotspot, UIC research finds | EurekAlert!
100歳まで生きる女性の割合が日本の2倍近く
イタリア半島西方の地中海に浮かぶサルデーニャ島にある、テラコッタ屋根が特徴的な山間の村「ボロータナ」は、長生きする人が多い地域「ブルーゾーン」の候補となった。
ブルーゾーンとは、住民が周辺地域よりも日常的に長生きしている地域を指す言葉で、日本の沖縄やコスタリカのニコヤ半島などが該当する。
ボロータナ村は、100歳以上の住民の割合が多かったため、イリノイ大学シカゴ校（UIC）公衆衛生大学院などの国際研究チームが、村の人口動態記録を詳しく分析した。
その結果、ボロータナ村では、70歳に達した女性の13.8%が100歳まで生きると推定された。
イタリア全体の女性ではこの割合が約3.5%、アメリカの女性では3.6%であり、ボロータナ村の女性はアメリカの3倍となる。
厚生労働省の令和7（2025）年簡易生命表によると、長寿で知られる日本の女性でも、70歳から100歳まで生きる人の割合は7.8%にとどまる。
ボロータナ村の女性が100歳まで生きる割合は、日本の女性の2倍近くになる。
厳格な公文書の記録が証明する100歳以上の確かな年齢
ボロータナ村には何世紀も前に遡る市と教会の公文書が存在しており、正確な年齢の検証が可能だった。
出生、死亡、キリスト教の洗礼の記録を独自に照合することで、住民の年齢を明確に裏付けることができたのだ。
研究に参加したS・ジェイ・オルシャンスキー氏は、100歳を超えた人全員の年齢を確実に検証でき、曖昧な点は全くないと述べている。
実際に1900年から1925年の間にボロータナ村で生まれた3060人のうち、男女合わせて38人が100歳を迎えたことが記録で確認されている。
この画像を大きなサイズで見るサルデーニャ島の中でも特に女性の長寿が際立つ村
サルデーニャ島は老化を研究する分野ですでに有名な場所で、20年以上前に最初に見つかったブルーゾーンでは、男性の長寿が高いことで知られていた。
だがボロータナ村では、女性の長寿が際立っている。
ボロータナ村では男性も、70歳から100歳まで生きる人の割合が4.9%と、イタリア全体の男性（1.4%）の3倍以上だが、女性の割合は13.8%で、同じ村の男性の3倍近い。
70歳に達したボロータナ村の女性は、21年近い余命があると推定されている。
オルシャンスキー氏は、ボロータナ村の女性たちが世界で最も長寿か、それに近い集団だと考えている。
この画像を大きなサイズで見る健康的な食事と歩く習慣、互いを助け合う強い社会的絆
なぜボロータナ村の人々がこれほど長生きするのか、その理由はまだよくわかっておらず、研究段階にある。
だが村の環境には長寿の秘密を解き明かすいくつかの手がかりが残されている。
ボロータナ村は急な坂道や丘が多く、住民は車ではなく歩いて移動することが日常となっている。
食事の面でも、健康的な脂肪を豊富に含むオリーブオイルなど、地元で栽培された食材が中心だ。
さらに家族が近くに住んでおり、人々が互いに助け合う密接に結びついたコミュニティが形成されている。
社会的に孤立する人がほとんどいないことも特徴だ。
食事、身体活動、家族のサポート、社会的つながり、そして遺伝といった要因がすべて重なり合って、村の長寿に寄与しているとみられる。
研究チームは、住民一人ひとりを詳しく調べる研究で、その理由を確かめる必要があるとしている。
ボロータナ村の人々の長寿の理由が完全に解明されれば、他の地域の人々も健康で長く生きるための大きなヒントを得られるはずだ。
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References: DOI.10.3389/fragi.2026.1951042
