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筋トレで体を鍛えているという男性が、祖母と上腕二頭筋の筋肉比べをしてみた。おばあちゃんはジムになんか通っていないけど、日々の労働で自然にしっかりした筋肉ができあがっていた。
わざわざジムに通わなくても、トレーニングしなくても、日常で力を使う仕事をすることで、こんなにもたくましくなれるんだね。おばあちゃんすごい！
おばあちゃんの筋肉がすごかった！
Instagramに投稿された動画が話題となっている。日々のトレーニングにより筋肉をつけた男性が、自分の祖母と上腕二頭筋対決。
息子は拳を握りしめ腕を上げ、自慢の筋肉を見せる。
だがおばあちゃんも負けてなかった。
この画像を大きなサイズで見るおばあちゃんは何のトレーニングもやっていないが、昔から日常で力仕事をこなしていたようで、とても高齢者には思えないほどの見事な筋肉が！
この画像を大きなサイズで見る筋肉を鍛えるトレーニングはもちろん大切だが、日常で力仕事をこなすことで十分な筋肉をつけることができるようだ。
孫もおばあちゃんの仕事を手伝うことで、その筋肉がよりパワーアップするかもしれないね。それにしてもおばあちゃんすごい！
Written by parumo
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ダッ！ダ～～ン！ ポョヨン ポョヨン
見せ筋じゃない迫力がある
機能美って感じでかっこいいな
ジムで手に入れた体はジムに通い続けないと
あっという間に失われる。
元気に出かけるためにジムで鍛え始めたのに
お出かけした日はジムに行けなくなるからと
ジム以外にでかけなくなる悪循環。
>>6
トレーニングは休養も必要だから、毎日やる必要はない。
日常がトレーニングじゃない人こそ、ジムに行く意味はある
と思うよ。
ご年齢を知りたい
おばあ「（ニコニコしながら）なめるなよ」
なんで中年以降の奴らってトレーニング嫌いなんだろうな
野球でも古い世代はそういう教えがあった
食事制限とかストイックなのをとにかく毛嫌いするよね
>>10
？？
そんな話始めて聞いたわ
むしろまだトレーニング論とか未熟だったから根性でひたすらトレーニングしてた時代だろ
>>10
筋トレに限って言えば寧ろ
男性は40、50代に突然目覚めてのめり込む人が多いような気がする
お婆ちゃんの方は、しっかり使える筋肉だから強いな！
２０年くらい前のニュース 東欧の農家に強盗に入った２人組が 農家の婆さんを突き飛ばしたら 婆さんがとっさにつかんだのが強盗の股間で そのまま握りつぶしてしまって強盗は退散。婆さん曰く「毎日１００頭以上のヤギの乳しぼりをしてるから握力は負けないわ」
>>16
かっこいい婆さんだな
ビスケ師匠みたいな、威厳……