老化した脳細胞に「自分はまだ若く柔らかい脳の中にいる」と勘違いさせると実際に若返る効果が検証される（英研究）

逆説的だけど、自分のことをアラサー、アラフォー、オッサン、オバサン、もう若くない、若いころは〜、昔は〜、みたいな自身の加齢を匂わせるネガティブ系の発言するヤツってだいたい老け込んでるよな。　気持ちが老け込んでるから、人相や肌のハリ艶に出るんだよ。

そういう「自分はもう若くない、だって体力も気力も社会的立場も…、それに同い年の○○はもう……」みたいなことを普段から延々自分の頭の中で考えてるから、そういう発言が出るわけで、そういう発言ばかりしてると自分自身のそういう暗示がかかるから余計に老けるんだよね。

自虐かなんか知らんけど、雑談でアラフォーアピールとかオッサンアピールとか持病アピールばっかしてる人沢山いるケド、やめた方が良いぜ。言ってる自分でもわかってるでしょ。
それ言って、現状が良くなるわけでもないし、誰も慰めてくれないっとことをさ。

身も心も若く保ち続けたいなら、加齢アピールは絶対やめたほうが良い。無理して若作りをする必要はないが、かといって年長アピールをする意味なんてないだろ。いい年した大人に誰も慰めの優しい言葉なんてかけてないし、なんならウザい奴と思われるだけ。

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すると思う。実際それに似た実験もされたみたい。

無人島に20人くらいの健康な70代の男女と、1人の看護師兼連絡係を置いて数か月、無人島で老人達だけの無人島暮らしをさせたらしい。

その島の生活用具は生活の拠点になる簡易小屋から家具、食器、日曜道具、着る衣服や靴からそのすべてを70代の人達が50代の頃に使ってた時代のモノを用意したらしい
そしてご丁寧に毎朝船で、20年前の新聞の届けて被験者に読ませたらしい。

つまり、その無人島という閉鎖空間に20年前の生活様式の環境を完全再現して疑似的にタイムスリップさせたわけだ。
そこで、何か月か生活した70代の老人たちは、さすがに20年分とはいかないまでも、見た目も若々しく、健康的で、考え方も前向きで若々しくなったそうだ。
20年前の当時の環境に合わせて自分もその当時の状態にどんどん近づいていったんだとさ。
この場合、「若い集団の中で生活させる」ではなく、「自分たちが若い集団になって生活する」というのが正しいが。

これは日本でも似たようなケースがある。ある老人ホームで足腰の弱った従軍経験のある老人に当時の銃のレプリカを持たせると急に元気になって歩き出したなんて話もある。

俺らだって中高生の頃に没頭したスポーツや楽器を久ぶりに触れると、だんだん感覚を思い出して、全盛期といかないまでも、結構出来ちゃって良い気分になることあるだろ。

だから、若い頃の体験を追体験するとき、人の脳は当時の脳に戻るんだと思う。
で、脳が当時に戻ると身体の作りも当時のモノに近づいていくんだろうね。
だって身体を作るように命令してるのは脳だし。

※43
当時の仲間と当時の服装で、当時の喋り方で〜っていう
外部情報を徹底的に自分が戻りたい頃の環境に近づけていけば、なれるかもね。

病は気からなんて言葉もあるように、気が落ちれば人は劣化する。しかし
逆に気を上げれば、当然元気にもなるし、若返りもするだろうさ。

俳優業をしてる人が年齢以上に若々しい人が多いのは、元来の容姿の出来もあるが、役作りのために若い役を演じる時、役作りのために身も心も考え方も若々しくしたり、珍しく刺激的な体験をたくさんするから脳が常に活性化されてるからなんじゃないかと思う。