この画像を大きなサイズで見る米カリフォルニア州のフォトジャーナリスト、ピーター・メンゼルと彼の妻、そして記者のフェイス・ダルージオは世界中の人々の食事内容を記録するために三年間で30カ国を巡り、数えきれないほどの人々を訪ね、そこに住む人々と食事を撮影し、「What I Eat: Around The World In 80 Diets(地球のごはん 世界30か国80人の“いただきます)」という素晴らしい写真集を発表した。
写真集には世界各地に住む80人の人々の食事とプロフィール、歴史的背景などがまとめられている。そのうちの一部が紹介されていたので見てみることにしよう。
そこには地域差、食文化の差もさることながら、職業や年齢、嗜好などライフスタイルによる違いも如実に反映されており、なかなかに興味深い。
1.エジプト ラクダの仲買人
この画像を大きなサイズで見るラクダの仲買人のサラ・アブドル・ファドラッラーがエジプトのカイロ郊外にあるラクダ市場で一日に食べる食事。4月某日の彼の総摂取カロリーは3,200kcalだった。彼の年齢は40歳、身長173cmで体重は75kg。
2.ドイツ 菓子職人
この画像を大きなサイズで見るドイツの焼き菓子専門の菓子職人、ロビナ・ワイザー・リナーツは、両親の経営するベーカリーで食事をする。3月某日の彼女の総摂取カロリーは3,700kcalだった。彼女の年齢は28歳、身長168cmで体重は65kg。「ブレッドクイーン」のたすきと冠は、ドイツでも名高いケルン地域の焼き菓子の同業組合(ギルド)の代表として、フェティバルや見本市、そして教育に関するイベントに参加する時に彼女がいつも身につけるアイテムだ。
3.インド インターネット会社コールセンター勤務
この画像を大きなサイズで見るAOLのコールセンターで働くシャシ・カーントとバンガロール市の職場で食べる1日のメニュー。年齢23歳、身長170cmで体重は56kg。インドのコールセンターで働く人々同様、彼もファーストフードやチョコバー、そしてコーヒーを頼りに夜勤をこなし、アメリカの顧客からの様々な技術面の質問や、請求書にまつわる問題に対応している。
4.ボツワナ 大型トラック運転手
この画像を大きなサイズで見るボツワナとナミビアの国境で手続きに時間を取られてしまった大型トラック運転手、タルシウス・”テリー”・ベズイデンホウト。車中で口にする彼の典型的な食事と、彼が乗る長いトラックが写っている。
5.スペイン 闘牛士
この画像を大きなサイズで見るプロの闘牛士のオスカル・イガレスと、彼が訓練中にスペインの闘牛場で摂るいつものメニュー。
6.チベット 高僧
この画像を大きなサイズで見るチベット高原の僧院で高僧が食べる典型的な食事。6月某日の彼の総摂取カロリーは4,900kcalだった。この僧侶の年齢は45歳、身長165cmで体重は72kg。
7.アメリカ 陸軍兵士
この画像を大きなサイズで見る米カリフォルニア州モハーヴェ砂漠にある陸軍基地の訓練センターで、米軍兵士のカーティス・ニューカマーが食べるいつもの食事。9月某日の彼の総摂取カロリーは4,000kcalだった。彼の年齢は20歳、身長196cmで体重は88kgだ。2回目の派遣を控え、12時間のシフトで無線通信用のテントに詰めるという任務を2週間続ける。派遣先はイラクだ。朝夕の食事を給食用テント内で食べるが、昼はバラエティに富んだ簡易食品(レーション)を食べる。最近のお気に入りはチーズと野菜のオムレツだという。
8.アメリカ タクシードライバー
この画像を大きなサイズで見る米イリノイ州シカゴのタクシードライバー、ディン・メモンは、一日に食べる典型的なメニューを車の上に並べてくれた。9月某日の彼の総摂取カロリーは2,000kcalだった。年齢は59歳、身長170cmで体重は109kgだ。彼のお気に入りはケバブ、チキンティッカ、もしくはビリヤニだ。ティッカは味付けした肉を焼いたもので、ビリヤニは、サフランやターメリックなどのスパイスをふんだんに使い、お米に肉や魚、野菜などを加えた料理だ。
9.アメリカ トラック長距離運転手
この画像を大きなサイズで見る写真は米イリノイ州のドライブインで出会ったアメリカ人トラック長距離運転手、コンラッド・トルビーと彼のいつもの食事。彼が平日働いているときの1日の総カロリーは5,400kcalだった。彼の年齢は54歳、身長188cmで体重は118kg。運転中の食事の内容はもう何年も変わらないという。ドライブインやファーストフード、医者に注意されていても脂っこい料理を食べる。彼は運転中に2度も心臓発作を起こしているにもかかわらずだ。親友でもある5歳の愛犬と共にトラックに乗り込み、マクドナルドでは一緒にハンバーガーやフライドポテトを食べるそうだ。
10.アメリカ モデル・女子大生
この画像を大きなサイズで見るプロのモデル兼ニューヨーク大学の学生のマリエル・ブース。彼女と彼女の普段の食事をブルックリンのスタジオにて撮影。10月某日の彼女の総摂取カロリーは2,400kcalだった。彼女の年齢は23歳、身長177cmで体重は61kg。フルタイムでモデルをしていた時より健康的な体重になったのは良かったと思っているが、収入が減ったのは残念だという。
11.ベネズエラ 高校生
この画像を大きなサイズで見るベネズエラのカラカスに住む高校生のキャサリン・ナヴァスは家族と住む家の屋根の上にいつもの食事を並べてくれた。11月某日の彼女の総摂取カロリーは4,000kcalだった。年齢は18歳、身長170cmで体重は71kgだ。
12.ベネズエラ 石油会社勤務
この画像を大きなサイズで見るベネズエラ国営石油会社に勤務するオスワルド・グティエレスとその食事内容。彼はマラカイボ湖の石油プラットフォームの主任でもある。12月某日の彼の総摂取カロリーは6,000kcalだった。年齢52歳、身長170cmで体重は100kg。7日働いてして7日休むという勤務体系だ。
彼はヘリポートの上でジョギングや空手、ウエイトトレーニングに縄跳びなどして体型を維持している。食事はプラットフォームの食堂でとる。そこにはゴキブリが何匹も住み着いているが、メニューの方は健康的なものから脂っこい揚げ物まで揃っている。彼は写真の搾りたてのオレンジジュースを一日に3リットルも飲んでいる。職場にたくさんいる太った同僚みたいにならないようにと、約3年前に食生活を変えたそうだ。
13.ベトナム 退役軍人
この画像を大きなサイズで見る彼らが住むアパートで普段の食事を見せてくれた退役軍人のグエン・バン・トゥアンと彼の妻。

14.イエメン 専業主婦
この画像を大きなサイズで見る専業主婦のサーダ・ハイダーと彼女のいつもの食事。イエメンのサヌアにあるサーダの自宅にて。4月某日の彼女の総摂取カロリーは2,700kcalだった。彼女の年齢は27歳、身長150cmで体重は44kg。サーダ同様、イエメンの女性のほとんどは伝統に習い、人前では慎み深さを表すために身体を覆っている。
15.オーストラリア ライフガード
この画像を大きなサイズで見るオーストラリアのシドニーにあるボンダイ・ビーチのライフガード、ブルース・ホプキンスが食べる普段の食事。2月某日の彼の総摂取カロリーは3,700kcalだった。彼の年齢は35歳、身長183cmで体重は82kg。ファーストフードを食べるのもごくまれで、お酒も妻や友人と外食する時ぐらいしか飲まない、という彼の食事は控えめ。
16.バングラデシュ 主婦
この画像を大きなサイズで見る4人の子供の母親、シャナーズ・ビィーガムと彼女の普段の食事。後ろに写っているのは貧困者向けの融資で手に入れた牛達。バングラデシュのダッカ郊外に位置する、バリ・マジリッシ村の彼女の家の屋外にて。
17.ブラジル 牧場経営
この画像を大きなサイズで見る牧場経営者の妻、ソランジュ・ダ・シルヴァ・コレイア。ブラジルのソリモンエス川を一望できる家で、家族と一緒にいつもの食事を披露してくれた。11月某日の彼女の総摂取カロリーは3,400kcalだった。彼女の年齢は49歳、身長159cmで体重は76kg。
彼女は夫のフランシスコ(写真右)の祖父がカビアナ村の郊外に建てた家で、3人の孫と共に暮らす。牛を育てて収入を得ており、時には1、2頭の羊を飼って食べるが主に動物性タンパク質は魚を釣ったり、飼育している鶏の卵に頼る食生活をしている。また、彼らは自分の土地で育てている果物やブラジルナッツを収穫して、村内の店で米やパスタ、トウモロコシ粉を買ったり、この地域原産でカフェインに富むガラナの実を原料としたソランジュのお気に入りのジュースを手に入れる。
18.カナダ ベジタリアンの高校生
この画像を大きなサイズで見るカナダのケベック州ガティノーに住む10代のベジタリアン、ココ・シモーヌ・フィンケンと彼女の普段の食事。10月某日の彼女の総摂取カロリーは1,900kcalだった。彼女は16歳で身長は177cm、体重は59kg。彼女の家では車を所有しておらず、オーガニック食品は手頃な値段のものを買い、庭では野菜を育てている。
19.カナダ イヌイットの彫刻家
この画像を大きなサイズで見るイヌイットのWillie Ishulutakは、カナダのヌナバット準州イカルイト市でソープストーン(滑石)の彫刻家をしている。10月某日の彼の総摂取カロリーは4,700kcalだった。彼の年齢は29歳、身長175cmで体重は65kg。彫刻はイヌイットの伝統工芸の一つで、今や彼らにとって賃金を得る職業になっている。彼は1日に2つか3つの作品を仕上げて、夜にイカルイト市のバーやレストランで一つにつき約1万円、またはそれ以上の値段で売るそうだ。
20.カナダ CNタワー運営担当役員
この画像を大きなサイズで見るカナダのトロント市にあるCNタワーの運営担当役員、ニール・ジョーンズと、タワーの展望台にあるレストランで彼が食べる普段の食事。6月某日の彼の総摂取カロリーは2,600kcalだった。年齢は44歳、身長188cmで体重は100kg。このレストランで食事をすると、25ドル(約2,600円)の入場料とエレベーター料金がタダになるので、景色だけを見に行くよりランチを食べた方がお得なんだとか。
21.中国、ゲーマー・CGアーティスト
この画像を大きなサイズで見るフリーのCGアーティスト兼ネットゲーマーのXu Zhipengは、上海にあるインターネットカフェでいつも食事をとる。6月某日の彼の総摂取カロリーは1,600kcalだった。年齢は23歳、身長188cmで体重は71kg。彼は日夜パソコンに囲まれて過ごし、疲れた時もそこで寝る。そして週に一度友達のアパートでシャワーを浴びる。徹夜で続けたゲームの最長記録は3日間だ。このカフェでゲームに飽きた時はファンタジー小説を読むという。
22.中国 大学生
この画像を大きなサイズで見る中国、上海にある南京東路で普段の食事を披露する大学生のChen Zhen。6月某日の彼女の総摂取カロリーは2,600kcalだった。彼女の年齢は20歳、身長165cmで体重は48kgだ。食事については麺でもご飯でもかまわない彼女だが、ライスロールにはこだわりがある。特にお気に入りなのは揚げたパンや漬物、カラシナ、そして糸のように細かくなった乾燥豚肉を粘り気のある黒いご飯で巻いたものだという。友達と一緒に週に3回ほどKFCで食べるが、クーポンが無ければ食べに行けない。また、上海の北東部の小さなアパートに住んでいるZhenの父親と祖父母は、彼女が訪ねて来た時に少し豪華な食事をするので、平日は肉を食べない生活をするそうだ。
23.中国 農場経営の未亡人
この画像を大きなサイズで見る未亡人で農場を営むLan Guihuaは、中国の四川省にあるGanjiagou村の家の前でいつもの食事を披露してくれた。6月某日の彼女の総摂取カロリーは1,900カロリーだった。彼女の年齢は68歳、身長160cmで体重は55kg。食事は自家栽培の野菜や米が中心だが、その背後には鶏の羽と、手際良く羽をむしるために用意した熱湯入りのボウルが写っている。来客をもてなす特別な肉料理の下準備に使うのだ。この地域では、それぞれの農家はそれ自体が小さな食品工場であり、何千年も受け継がれてきた農業の知識の恩恵でもある。
24.エクアドル 農業経営夫人
この画像を大きなサイズで見るクアドルの中央アンデスにあるティンゴ村で農業を営む、Maria Ermelinda Ayme Sichigaloと彼女の普段の食事。このキッチンは煉瓦造りだ。9月某日の彼女の総摂取カロリーは3,800kcalだった。年齢は37歳、身長160cmで体重は54kg。彼女は土の上に設けた炉端でひざまずいたまま、直火を木切れと藁で調節して家族全員の料理を作る。そこにはテーブルもイスも無い。ゴミやこぼれ落ちた穀類を探しまわるモルモット達は祝日などのご馳走にされる。またこのキッチンには煙突も無く、天井の梁とわらぶきの屋根は煙で黒ずんでいる。ある調査では、エクアドルの農村では調理の際に出る煙を排気しないことが重度の呼吸疾患を招き、幼児の死亡率が50%にのぼる原因 にもなっているという。
この写真集には他にも、日本の力士や、北極のハンター、苦行を行うインドのヒンズー教徒、チャドに暮らすスーダン人の難民、ヤクを飼うチベット人牧夫、バングラデシュの縫製工場で働く女性、イラク戦争で負傷した退役軍人をはじめ、一日にわずか800kcalしか摂らない牛飼いのマサイ族女性や、摂食障害を患い、一日に12,300kcal相当のジャンクフードを食べるイギリス人女性などが収録されている。興味のある人はチェックするといいだろう。















殆どの国で日本人の2倍のカロリー食べてるのにビックリ。
ベジタリアンの食事がバランス良さそうと思っちゃった。
3番・・・・。
オレは朝おにぎり1個、リポD。昼:店の弁当。夜:丼とおかし・・・。
白人はナチュラルにいっぱいカロリー摂ってるんだな。こういう記事大好き
ベジタリアンの食事が田舎の日本人の食事に近いと思ったwwww
22番の上海の女子大生は水飲み過ぎじゃないか?
ベジタリアンの人はあまり野菜食べてないな
アジア系のほうが健康によさそうな食事にみえる
そうそう、これこれ、この写真集なんよw
あちこちに収録されてる各国家族と食糧の写真なんかも、これと同じにその人の周辺環境がわかるデータも記載してほしかったんよね
これだと、その人がその国の中で特殊な部類なのか標準に近いのか或る程度こっちでも推察がついてそんな誤解しないわけで、そこ伏せたまま写真だけ膨大に出されてもどこに判断基準置けばいいのかわかんなくて困っちゃうとこあんのよね
フィールドワーク的な性格持った写真を撮ろうと思ってる人がもしいたら、こっちを参考にしてほしいかと
やっぱりイヌイットとかの寒いとこは、カロリー多めなんだねぇ。
途上国や田舎ほど良い食事に見える。
化学物質の少ない自然食がメインだから
これ見ると俺のカロリーも3500は無いとおかしいな。
日本人はお茶飲むからカロリー抑えられんのかな?
俺は1日に約1800キロカロリーしかとれてないわ
日本の食事カロリー少なすぎ
おかげで178cmで44kgです(白目)
ベジタリアンってもっと修行のような飯だと思ってた
あれなら全然いけそう
今作ったとこだよ~って感じの伝わる料理がやっぱ美味しそう
しかも外にテーブル出して食べるとかいいな
本買わなくちゃ・・・
中国人ゲーマーの生活悲惨すぎ・・・
以外と皆さん少食なのでビックリ。もうちょっと、カロリーダウンした方かいいのかな。(だから太ってる?)
IT系の人の食生活が悲惨だな……
農場系のご飯は美味しそう。チベットはこれぞ修行な食事だね。
学生さんは国の特色というか食に何を求めているか個人の主義が強く出るね。ベジタリアンの子はバランスよく健康的だし、モデルの子は体形維持中心だし、中国学生の子はジャンク漬けっぽくても文章説明だと多少は食べ物気遣ってるようだ。自立を意識してる時期だから安易に暴飲暴食に走らないのかもしれないね
4番のトラック運転手、レッドブルを1日3本てアカンやろw
チベットの坊さん、結構カロリー取ってるな
見た感じ、カロリーの大半は炭水化物だろうな。
どの人もみんな意外に野菜が少ない気がする…
「野菜摂らなきゃ!」って野菜ジュース飲みまくってたけど
ほかの人もこんなもんかと思って安心したwww
肉体労働者を除いても随分と数値が高いな
チベットの4,900kcalは、写真の食事内容は何なのか気になる。
ドンブリ一杯の砂糖とか?
私は2000kcalくらいかな、ベジタリアンではないけどお肉が嫌い
お腹いっぱい食べると体調があまりよくないから腹八分目くらいにしてる
ラクダ仲介人の飲み物が凄い気になる。 赤い琥珀みてえな色。
やっぱり寒い土地とか高地に住んでる人はカロリー摂取量も高いのか。
チベット高僧とかそれほど太ってなさそうなのにカロリー結構ある食事とってるね。
緑の物が並んでないと何となく食欲湧かないねえ
精進料理も揚げたりするから意外と高カロリーになると聞いたけど、
チベットの高僧は見た目が粗食なのに凄いカロリーなのね…
日本の近海漁師とかも載せてみて欲しかったな
質素そうに見える高僧の食事が4900とか、たくさんあるように見える中国のが2000以下とか、カロリーと見た目の量とは違うんだな。カロリー高いのに量だけ少ない、一見痩せそうに見えてる物なんかは、栄養素が足りてないようにも見える。
そして安定のゲーマー食のカロリーの低さww
※30
>赤い琥珀みてえな色
写真中央のことなら、あれは紅茶。向こうは茶葉を直接グラス(耐熱)に入れて、お湯を注いで飲む。砂糖をたくさん入れて飲む場合が多いが、暑い気候のせいでとてもさわやかに感じる。
メーカはリプトンも一般的だけど、写真の色合いは当国産のブランドだと思う。
>16歳で身長は177cm
白人ってずるい
みんな結構食うね
結構なカロリー量摂取しててびっくり
アメリカ 長距離トラック運転手
タバコは飯じゃねえよ
農家や主婦が居る家庭の料理が一番バランスよさそう。野菜もたっぷり取れてるし、品数も多い。
都市型生活の人は量の割りにカロリー高いと思ったら清涼飲料水の量が多いし、脂肪分の多い食品ばかり食べているね。とくに独身男性はその傾向がありそう。
意外だったのはラクダ仲買人とチベットの高僧。この人たちは食事の量に比べてカロリー高いと思ったけど、砂糖たっぷりのお茶やバター茶を飲んでいるから高カロリーなのかな?どちらも厳しい環境に居るからコレくらいの量が必要なんだろうね。
闘牛士はスポーツ選手なんだというのを、食べ物で実感した
8.アメリカ タクシードライバー
2000kcalで109kgはないだろ
よほど1日の食事に波があるのか
20.カナダ CNタワー運営担当役員
2600kcalで100kgも
中国ゲーマーと同レベルだ…
摂取カロリーと太りやすさには関係が無いんだね
ところでもうちょっと大きな写真か食事の詳細が見たいよ
本は日本語訳されてないのかしら
果物はヘルシーに見えて糖分たんまりだから
糖尿病の家系の人は摂りすぎに気を付けて~
気温が低い地域だけでなく、
気温が高い地域、酸素濃度が低い高地も必要なカロリーが増える。
ゲーマー中国人の生活スタイルがクズ過ぎてわろた
女性でも高カロリーでビックリした。
しかし、低カロリーのタクシー運ちゃんが太ってて笑った(笑)
おかしいだろこれ・・・・
スペイン人とかならステーキ1キロ食うって聞いたが・・・
地味にオレンジジュース3ℓて多くないか
習慣的に飲める自信ないわ
中国は田舎のが食生活豊かじゃねーかw
チベットは高山地方で寒いからカロリー多いのはわかるけど
都会ほど不健康な食事メニューが目立つな・・・
田舎や昔と変わらない食事をしてる人が
うらやましいな
ベトナムと中国農村とエクアドルみたいな1皿1皿に自然と緑色が入ってる食事が
やっぱり落ち着くな
8.アメリカ タクシードライバー て…
あなた思いっきり西インドの人じゃないですかw
チベットの高僧…
最近気づいたが、あんまり食事をしないほうが体に良いようだ。
あのお茶にしろツァンパにしろ、チベットの人のバター消費量考えたら
そりゃカロリーも高いよ。
でも、そうしなければ生きていけない乾いた土地。
ちょっとハンバーガー買って来る!
ざっと見たけど野菜がほぼなくないかw
みんな結構がっつり食べてるのにあまり太ってないように見えるのはなんでだろー
自分が同じもの食べたら絶対すぐ太りそうなのに
朝、すき屋
昼、吉野家
夜、松屋
結婚したい。
スペインは一番バランス良さそう
そして美味しそう♡w
面白いねぇ。凄く興味深い。
中国農家のおばちゃんの食事がいいな。野菜たっぷり
スペインの闘牛士は食事より顔が気になる。イケメンすぎんだろ
ドイツのパンくいてーwww
面白い。
というか興味深い。
日本人は何でこんな摂取カロリー少ないの
モデルや中高生の水の多さ
やっぱ、体型とか気になるから水で満腹感を得ているのかな?
中国のゲーマーはまさにお前らww
やはり皆金持ちなのワニじゃろうね
太古から近隣諸国にやられまくり代々何千年琉球のワニさん曽祖父が
墓創り棟梁で財産家だったにも関わらず戦争や諸々の事情で
長兄嫡子のワニさんは5才行こう大好きな婆と爺とも引き離され
大腸癌68で逝ったボンボンオヤジや精神の母、強欲兄弟の中独りだけ
朝から飯も食わせて貰えず、43路現在半ボケ婆たんと早10年目
朝バナナ一本、夜(ここ8ヶ月実験かつ節約の為)100円琉球ソバ、缶詰、
レトルトほぼ毎日、身長167cm体重88キロ、そろそろ体調悪すぎワニ
日本人が真似したら糖尿でお陀仏だ
三食食えてるだけマシだよね。
インドあたりだと、フルタイムで働いてホームレス、食事は二日に一度500kcaklなんて人がまだ大勢いる。。。。
チベットの僧侶は高地で坂道の上がり降りもあるから消費カロリーが多いんだろうね
バター茶がカロリーの大半だろうけど、あれ旨いんだよねw
モデルの子はなぜそんなに切ない感じの飯でそんなに高カロリーになってるの!?
っていう変な衝撃があった。まだチベットのお坊さんの方がボリューミーなだけ納得が行くぐらいに切ない。
ゲーマー不健康だけど、やっぱ彼の普通に飯ですねっていう飯の写真と普通な感じのカロリーとを見比べるとモデル飯に釈然としなくなる。
なんなんだろ、もしかして飲み物を無糖のお茶系統に切り替えるだけでかなり変わる?
そして地味にベトナムの退役軍人の食事の安心感がすごい。
アジア系の食事の安定感は異常。
「地球のごはん 世界30か国80人の“いただきます!”」
のタイトルで、日本語訳版でてるよー
「しぼりたての」オレンジジュース3リットルって用意するの大変じゃないのかな。
果物は日本より安いんだろうけど。
自分(♀)は台湾系で日本にずっといるが、女性にしては食べるとよく驚かれる。
食べるのが好きとかじゃなくて、胃腸がものすごいスピードで消化するんで、食べないとやってられないのだ。
多分台湾みたいに熱帯っぽいとこの人はやっぱ、エネルギーをどんどん摂るように体が作られてるんじゃなかろうか。
もうホント食費かかりすぎで頭痛いんだわ。
因みにデブではない。痩せてもないけど。
ベジタリアン高校生より摂取カロリーが少ない俺
なのに痩せねー
中国の大学生は水を飲みすぎだろw
喰える事は素晴らしい。
喰えない事は最大の不幸だ。
だからこそ争いが絶えない。
※74
腹もちではなく美肌効果だと思われ
少食になりがちだから便秘になりやすい→肌が荒れる
少食状態を維持して便秘を改善するために水分をとる
摂取カロリーが少なくても消費も少なけりゃ太るだろ。タクシードライバーなんて一日中座ってんだからそりゃ太る。筋肉質だと筋肉が消費してくれるので太りにくい。
しかし16歳でベジタリアンって蛋白質足りてんのかね。その割りに177cmってずいぶん成長しとるようだが。
一日3000kcal超が普通って・・・。日本人は太りやすいってのは本当だな。だから基本的に少量で済ませるようになったんだろう。中国とエクアドルの農家経営者の食事がすごく健康的でうまそうだ。
びっくりするぐらい食べるし体重も重いなw
長距離運転者の人は二人とも早死にしそうな食事だ
過酷な仕事なんだろうな
ブラジルのおばちゃん、これで159cm、76kgって凄く引き締まってるな
全然そんなに体重あるようには見えない
一日にオレンジジュース3リットルってやべぇな。。。
いやまぁ流石に毎日は飲んでないかもだけど