この画像を大きなサイズで見る全米では寒波により死者が続出しているようだが、日本でも今季一番の寒波がやってくると予測されており、普段あまり雪の降らない場所でも積雪予報がでている。
雪国育ちの人なら慣れているだろうが、あまり雪に馴染みのない地域に住んでいる人は、転倒事故が起きやすい。
そんな時に覚えておくとよいのは雪道の歩き方だ。
氷の上をよちよち小幅で歩くペンギンの姿はとてもかわいいが、このペンギン歩きが、雪が積もったり、凍結した路面での転倒を防ぐ対処法となるという。
イギリス・スコットランドのNHS（英国国民保健サービス）は、雪道で転ぶ危険性を避けるための正しい「ペンギン歩き」のコツを伝授した。
凍った路面での転倒を防ぐ「ペンギン歩き」
スコットランドは、現在厳しい天候に見舞われている。ちなみにアメリカも寒波で大変なことになっている。
氷点下の気温と凍結した道路が続く中、NHS Greater Glasgow and Clyde（グレーター・グラスゴー・アンド・クライド 以下NHSGGC）は、人々が怪我をしないためのアドバイスを発表した。
同団体のアドバイスには、膝を少し曲げて緩めて足を少し外側に向け、腕を伸ばし、平らな足でゆっくりと前方によちよちと歩くことが含まれている。
それは、まさにペンギンの歩き方だ。
この画像を大きなサイズで見るスコットランドの一部では氷点下17度まで冷え込む。危険な凍った道を歩かなければならないという状況で大怪我を防ぐには、このペンギンウォークが最適だという。
NHSGGCの公衆衛生担当ディレクター、エミリア・クライトン博士はこのように述べている。
この時期、特に今回のような凍結した時期には、滑ったり、つまずいたり、転んだりする事故が怪我につながる最も一般的な事故です。
氷の上を歩くことに関しては、ペンギンが一番よく知っています。
よちよち歩きは馬鹿げているように見えるかもしれませんが、ひどい怪我をしたり入院したりすることを避けるためにも、ペンギン歩きをする価値はあります。
これから数日間、外出する際にはペンギンの姿勢をとることが転ばずに移動するための効果的な方法です。
その間私たちは、高齢の家族や隣人が凍結した状況の中外出する必要がないように、彼らの代わりに移動することで彼らをサポートするように対応します。
転倒を防いでなるべく緊急通報を避けるようアドバイス
NHSGGCは転倒や転落を経験した人に、緊急性が高くない場合や命に別状がない場合は治療のためにNHSの救急科に行かないようアドバイスしている。
代わりに、助けが必要な場合はイギリスでの非緊急通報となる111に電話することを勧めている。
1月になり、イギリスでは冬本番がやってきた。今年のイギリスは最低気温-15℃にまで下がり、1月としては過去14年間で最も寒い夜となっているようだ。
ちなみに、このペンギン歩きはイギリスだけでなく日本でも推奨されている。
国土交通省 北海道開発局の旭川開発建設部は、雪道の歩き方ガイドをサイトでシェアするとともに、基本の「ペンギン歩き」をするよう促している。
凍った路面では左右の足幅を20センチくらい少し開けた方が転びにくく、1歩1歩をちょっとずつ踏み出すことが肝心だ。
軽くひざを曲げ足の指で地面をつかむつもりで歩くと、体重が真上からかかるので滑りにくいということだそうだ。
靴の上から靴下を履くと滑らないというライフハック
ちなみに2022年、イギリス人女性が凍った路面を靴下で歩くと滑らないとSNSでシェアして注目を集めたが、「靴の上に靴下を履くとよい」というアドバイスはすでに2010年にイギリスで伝えられていたようだ。
これは、ニュージーランドで行われた研究結果に基づいたものだという。
研究者たちは報告書でこのように述べている。
靴下の上に靴下を履いている歩行者は、凍結した路面で滑って転ぶことが少ないという逸話がある。凍結した路面では車ではなく歩くことを好む住民に、靴の上に古い靴下を履いてグリップ力を高めるようにアドバイスしている。
しかし、安全上の利点があるにもかかわらず、靴の上に靴下を履くことはイメージ上あまりよくないという問題を引き起こしたようで、最終的にこのライフハックが流行ることはなかったそうだ。
References:Why we’re all going to be walking like penguins after being hit by Arctic blast/ written by Scarlet / edited by parumo
腹で滑るやつやりたい
遊んでるんかと思ったら転ばないためっていう立派な理由だったw
これより上は四つ足しかなさそうやね
滑り難い歩道ももう少し増えて欲しいな
商店街とかにある見た目優先のタイルだと水でも滑るんだわ
ツルッとした奴じゃなくてザラザラした奴あるやん？
切実にアレにして欲しい
>>3
道民だけど雪道歩くよりも屋内の床が濡れてて滑る事の方が確かに多いです
靴用の滑り止めスパイクを持っていればそんな歩きかたをする必要はないぞ
実際にやってみると理に適ってるのが分かる優秀な歩行術。
氷の張った日は慌てず急がずペンギン歩きで行こう。
靴下の上に靴下を履いている歩行者は、足があったかい。
大股で歩くのではなく、足は肩幅に開いて自分のつま先の線に踵を置くような小刻みな歩き方をするように言われたな。
同級生がモデルウォーク(自分の踵をつま先で蹴る)みたいな歩き方をして、以来やつは「モデルくん」というあだ名をつけられた。
関東から東北へ引っ越してよちよち歩いてたけど現地の人はすごい速さで歩いていくね
怪我したら元も子もないからカッコ悪くても冬中よちよちしてた
画鋲と幅広ゴムで簡易スパイク出来るって雪国出身の人が言ってたなぁ・・・でも埼玉南部ほとんど雪降らんのよ・・・
後ろから見て足の裏が見えないよう歩くといい
もう少し言えば地面を蹴らないで歩くんだ
明日ペンギン歩きしてる人がいたら、カラパイア民だね
>>12
雪に慣れてない地域の人は、意図せずしてペンギン歩きになることが多いし
雪に慣れている地域の人は、ペンギン歩き（高速移動版）を取得していると思うの
ひげダンスですね