日焼け止めの効果
 太陽の紫外線が肌に深刻な影響を与えることは明らかだ、かつて「トラックの運転手」のケースをお伝えしたように、紫外線にさらされた部分だけ、 しみ、しわ、 たるみなどの老化が顕著に表れる。

 その対策として日焼け止めがあるわけだが、その効果に驚かされる女性の写真が公開された。

 この92歳の女性は40年間欠かさず顔に日焼け止めを塗っていたのだが、首には塗っていなかった。その差は歴然。塗っていた顔と塗っていない首の皮膚が明らかに違うのだ。
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紫外線が肌を老化させる

 この画像は欧州皮膚科学会誌(The European Academy of Dermatology and Venereology)に掲載されたもので92歳の女性はの顔と首が写っている。

 彼女は顔に日焼け止めと保湿剤を使用していたが、首には何も使用していなかったと報告されており、その結果、一目瞭然の紫外線によるダメージが首にきている。

 皮膚はある意味ユニークな器官で、人体の中で唯一、日光などの環境によって大きな影響を受ける。

 日光に含まれる有害な紫外線は、肌を透過して、皮膚細胞にダメージを与える。それが蓄積すれば、年齢以上に老けて見えるようになる(これを「光老化」という)。

 それだけではない。皮膚細胞のDNAに傷がつけば、皮膚がんになるリスクも高まる。健康的に思われる太陽の光だが、じつは老化や病気とも関係しているのだ。
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何も塗らなかった首のシワとシミは92歳という年齢相応だが顔の皮膚は若い/Image credit: C Posch 2021

老化防止はがん予防につながる可能性

 クリスチャン・ポッシュ博士は、肌の老化を予防すれば、がん予防にもなるだろうと、今回の研究で述べている。
さまざまな理由から、人間は老化を打ち負かすことはできないだろう。それでも老化を抑えれば、寿命も健康寿命も延ばせる。あと20年か40年長く健康でいられることを、拒む人などいない
 そのためにも老化を予防することが大切なのだという。なぜなら老化とがんには密接な関係があるからだ。

 年齢以上に老けて見える肌は、細胞のダメージに起因するものであることが多い。これはがんのリスクを高める。

 健康的な食事やライフスタイルを心掛けるのはもちろん、日焼け止めで肌の老化を止めるのも効果的だ。そして塗るなら首まできちんと塗ろう。

 これで絶対にがんにならないわけではないが、いつまでもキレイなお肌を保て、病気の予防にもなるのなら、首まで塗ってもコスパとしては悪くないかもしれない。

References:Ageing research: rethinking primary prevention of skin cancer - Posch - 2021 - Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology - Wiley Online Library / This Is What Wearing Sunscreen On Your Face But Not Neck For 40 Years Does To Your Skin | IFLScience / written by hiroching / edited by / parumo
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コメント

1

1. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 08:42
  • ID:8.RtSiaY0 #

老化もあるだろうけど、ひどい皮膚病に見える

2

2. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 09:21
  • ID:Y59r3JfO0 #

絶対日焼け止め以外も塗ってただろー

3

3. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 09:46
  • ID:ifgAjkV.0 #

乾燥と紫外線は1番やばいね。長年日焼けどめとか水仕事の後の手入れ怠った手しわしわ😫お腹もちもちすべすべ🙃頑張ってケアしてるけど…🍂

4

4. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 09:55
  • ID:WafQPhfz0 #

頸から下の、洋服などで日光があたらない部分の皮膚も見せてほしいね。

5

5. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 10:01
  • ID:BNwae2hM0 #

これから外出するけど、とりあえずストール巻いていくわ

6

6. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 10:25
  • ID:hPBq3otH0 #

トラック運転手の写真思い出した。顔の左右ですごい差がついてるやつ…紫外線こわい。

7

7. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 10:39
  • ID:A5EYbEuZ0 #

アジア人からしたら大げさに見えるだろうけど、白人は紫外線の影響が強いので、日焼け止め塗らないと本当にこうなるよ。皮膚がんも多いし。

8

8. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 10:49
  • ID:2jbaLTfx0 #

※4 首から下は服着てるから比較にはならないっしょ。それより94歳の肌とは思えないほど顔上がきれい。

※2 保湿剤は塗ってたみたいだよ。皮膚科いわく、どんな高い美容液もそんなに違いはない。保湿、日焼け止め、あとはレチノールくらいっていってたから、単純に紫外線カットと保湿のたまものじゃ?

9

9. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 11:00
  • ID:YFpxbyEf0 #

日焼け止めは面倒だが頑張って塗ってる
灼けた肌って一寸の光でもひりついてキツくなるからな
これがあるから夏が嫌いってくらい本当に面倒だけど

10

10. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 11:04
  • ID:tc5wG8.f0 #

顔の皮膚ってそもそも構成違うから。首と日焼け止め塗ってたであろう手の甲とかと比べてよ。

11

11. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 11:12
  • ID:uJ0Sbp2V0 #

写真の左下の服のところに血みたいなの付いてない……?

12

12. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 11:13
  • ID:DEhTAqd50 #

日焼けするだけで画像のような汚れた皮膚にはならないと思うんだがな…

13

13. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 11:23
  • ID:hSZaZdo70 #

肌の質にもよるんじゃない?
自分日焼け止め全部駄目で塗っとらんけど、ビタミンだかなんだか入っている化粧水塗ってるだけだわ
あとは紫外線カットのパーカー着てるくらい
手なんか手タレみたいにくっそキレイなんだけど?
むしろ日焼け止めだなんだって付けている同年代のほうが肌が汚い
スキンケアとか言って塗りたくるのもどうなんだろう?とは思う
薬漬けだろいわばスキンケアって

14

14. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 12:44
  • ID:Mvg9WkUa0 #

>>13
そもそも紫外線浴びてないだけでしょ
紫外線の害は化粧や日焼け止めの害なんか比べ物にならないくらい高いよ
個体差も吹き飛ぶくらい
紫外線舐めてるのは科学的知見に乏しい人って相場は決まってる

15

15. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 12:45
  • ID:ylC8Gamx0 #

私は35なんですが一回り上の職場の人はかなり手入れされててすごく肌がキレイ。少し若い私よりも。でもあまり手入れされてない同年代の方よりたるみがある。
手入れされてない方はシミはあるけど肌がプリンとしてて、頬が持ち上がってるから、その方のが若くみえる感じ。
リンパ流しは毎日やってるんですが、あまりよくないのかなーって、今どうしたらいいのかわからない。

16

16. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 13:31
  • ID:cfnHvcNl0 #

皮膚がんに関しては
黄色人種や黒人には当てはまらず、白人場合のみです

17

17. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 14:41
  • ID:8LN1oocE0 #

40年間も顔には日焼け止めを塗っていたのは凄い

18

18. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 15:22
  • ID:fprkm7LA0 #

>>6
リモート勤務になってから外に出ない日もあるのですっぴんで過ごしてたら顔だけ薄っすら日焼けした。最初、クスミかと思ってたけど、よく見ると首も焼けててTシャツのあとみたいな感じになってた。調べてみたらブルーライトで日焼けするとの事。家にいても日焼け止めを忘れずに。

19

19. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 15:40
  • ID:fprkm7LA0 #

>>15
大手化粧品メーカーに勤めていたけど、肌質は表皮、たるみは真皮と皮下組織が影響しているのでアプローチが異なります。どちらにも悪影響があるのが紫外線。

20

20. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 16:31
  • ID:jgtCGKHS0 #

40年前で日焼け止めを塗ってた時点で先見の明あるよ
日焼けは健康だのあーだのこーだの言って日焼け止めバッシングしてたろ

21

21.

  • 2022年09月06日 16:55
  • ID:jqezLoiv0 #
22

22. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 17:15
  • ID:fhptibmy0 #

※13
肌の最大の敵は紫外線
今日日のまともな化粧品なら肌に優しいなんてのは当然に作られてるから、
メイクは若いうちからきちんとしておいた方が絶対に良い

23

23. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 17:18
  • ID:fhptibmy0 #

※2
以前別の記事で同じルート同じ時間帯で何十年も運送していたトラックドライバーが片側だけ日光に当たり続けた結果、
当たらなかった側は綺麗なのに当たっていた側は爛れてでもいるかのようになってたよ
何十年分もの紫外線の肌への影響は相当だよ

24

24. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 17:25
  • ID:EWEkVnJk0 #

>>12
なるよ
ソース農家の自分の祖父や父
紫外線の刺激でシミだけじゃなくイボや角質の異常が起こるんだよ

25

25. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 17:27
  • ID:EWEkVnJk0 #

>>16
黄色人種も普通になるわいwww
なんかコメ欄に変なの湧いてるなあ

26

26. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 17:43
  • ID:kH0hJ5WM0 #

ケアの大切さを訴えるというのはわかるんだけど、それとは別にして、こういう生きてきた証を醜いとは思わないであげてほしい。

27

27. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 18:49
  • ID:mNu.DdsY0 #

一年中欠かさず肌出すとこ全部日焼け止め塗ってる
それでもシミができてるけど、塗ってなかったらもっと酷かったのかな?

28

28. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 19:17
  • ID:4H.e1KPj0 #

92歳の方の40年間ですから、50代以前ぐらいは日焼止め保湿剤を
きちんと塗ってたか定かではないのでしょうか?

50代からしっかり紫外線対策を頑張ればこのお写真の女性の顔面のような皮膚を保て
また怠ければ首の皮膚のように劣化するとも

歳とるほどにちゃんと体に気を付けなければなって教訓になりました

29

29. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 19:51
  • ID:Xw9g6xwy0 #

むしろ何故40年近くも、頑なに首筋に日焼け止めを塗らなかったのか?そっちの理由が知りたい。

途中で気がつく筈なんだが。首筋も塗らないとヤバいって。

30

30. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 21:11
  • ID:p806seUs0 #

日焼けってそもそも火傷だもんね。
日焼けしたいとも思わないし、ましてや健康的になんて見えないし。

31

31. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 21:18
  • ID:13Wx1.VL0 #

顔にUVは塗るけど、顔以外に塗るのが面倒な気持ちもわかる。
帽子かぶったりする人や、手袋している人、マスクしている人もいるけど
自分は日傘をさしている。
日光が暑くて、少しでも涼しくしたい。

32

32. 匿名処理班

  • 2022年09月06日 22:54
  • ID:sqesuY6a0 #

私は16歳で紫外線アレルギーを発症してから、徹底して紫外線を避けて生活してるからか、
50歳になった今でもシミ、シワ、白髪はない。
引き換えにアウトドア系の楽しみを全て奪われてしまった。もう一度、海で泳ぎたいなー。

33

33. 匿名処理班

  • 2022年09月07日 01:11
  • ID:xcP02bIB0 #

紫外線対策が大事なのはわかるけど
妊娠中の女性は過度な紫外線対策はダメだよ
お腹の子供の発育不全に繋がるからね(特に骨の形成に関わってくる)
紫外線自体もビタミンD合成に必要だからね
本来は適度に浴びるべきものだよ

34

34. 匿名処理班

  • 2022年09月07日 05:05
  • ID:X2hsI1M50 #

首元は汗かくと落ちちゃうからまあいっか!ってなる
シミはともかく顔のシワにも効果あるのね

35

35. 匿名処理班

  • 2022年09月07日 12:28
  • ID:H2446ve50 #

アジア人と比べて白人が老けて見えるのも日光に弱い(弱いのにやたらと焼いちゃう)のが関係してそう

36

36. 匿名処理班

  • 2022年09月07日 18:43
  • ID:Pa0zdM8C0 #

※20
むしろ、まだ数十年は影響が残るとはいえ
解決への道筋がついて話題が下火になった今に比べ、
’80年代って、ちょうどオゾン層の破壊が大問題になって
紫外線の害がしきりに叫ばれだした時期だった気がするが。

37

37. 匿名処理班

  • 2022年09月07日 21:15
  • ID:JcxANW7t0 #

>>26
火傷が生きた証?本人も不本意だと思いますが

38

38. 匿名処理班

  • 2022年09月08日 01:40
  • ID:6Fbys18N0 #

92歳なんだ!?
顔の肌を見るとそんな歳には見えないほど若々しい。
こんなに差がでるとは・・・肌ケアって大事なんだなぁ

39

39. 匿名処理班

  • 2022年09月19日 21:17
  • ID:siv42uuQ0 #

首元の状態が92歳の歳相応というジャッジに衝撃...自分は偶然、若々しい人達ばかりを目にしてたみたい。日焼け止め苦手なんだけど明日からは自分も気をつけるわ...

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