強迫性障害（OCD）に関する誤解とそのメカニズム（日本語字幕付き）

祖父に虐待されてて祖父が触ったもの全てに触れなくなった
ドアノブはティッシュ越しに
食器は自分専用のものだけ
そうこうしてるうちに悪化して
つり革とかもさわれなくなった
祖父が病床についてからだんだんマシになってった

むしろ被害にあった側だわ。
2年ぐらい前、斜め下に住んでる人が朝の4時ぐらいに出掛けるんだけど、戸締りが気になるんだろうね。30～1時間ぐらいバタンバタン煩く戸を開け閉めするんだよね。ホントに寝れなくて苦痛で大家さんに退去させて貰った。気を遣える状態じゃなかった…。

家を出る前に、水道の蛇口が閉まっているか、数十回も確認したり。
冷蔵庫の扉を何度も開閉したり。
説明の通り、おかしいと自覚しているのに繰り返してしまう。
言いようのない不安と恐怖にかられるんだよな。
想像しているような惨事は起きない、と数年間自分に言い聞かせて
ようやく収まった。

この手の問題は、理性ではわかっていても、感情に負のフィードバックが生じちゃうからなかなか自分で治すのは難しいだろうね。独力で解決したという人は本当にすごいと思う。

しないと心が読まれるから必死

自分も強迫性障害で生活に支障をきたすまでではないけど、人生設計には影響しているな。
潔癖症でさ、基本的に何でも殺菌したいんだよね。
当然、業務用の消毒用アルコールは常備ｗ
手洗いは薬用せっけん。
外から帰ってきたらまずお風呂で、お風呂のマット、洗面器は毎回熱湯消毒して薬用せっけんで体を洗う。
お風呂上りは床を裸足で歩けないので、マットからスリッパへ移動ｗ
当然スリッパも毎日アルコールで殺菌。
お風呂上りは、きれいな物しか触りたくない。
スマホも基本だめで、どうしても電話とかしたらスマホが触れた手と耳と髪をアルコールで殺菌。
潔癖すぎるとは自覚しているけど完治は無理だとあきらめたｗ
最近は他にも儀式的な習慣が出てきて笑ってしまうｗ
こうなった原因がわかれば治療しやすいんだろうね。

コメントを見る限り日本人の1～2%どころじゃ無いような気がする。

早朝からの仕事をしていた時、通勤に電車を利用していたんだけど駅に吐瀉物が多くてそれを踏んでしまってからコレになった。
それからも普通に人が歩く場所にあるし、早朝だから駅員さんが全く処理をしていない状態で臭いも残ってたりするし、見る度にどんどん悪化した。
駅周辺でも雨の日には道の真ん中水溜りの中に吐いてあったりして、中高年の通勤者なんかは慣れているのかその水溜りを踏みながら全力で駅に走っていく。道が狭く、バスから一気に数十人が走ってくるから避ける事も出来ずその汚い水溜りを腰くらいまで浴びたこともある。
それからどんどん悪化して今は他人の唾でも嫌。顔や髪の近くで喋られただけで嫌。手を当てずにクシャミや咳をする人が多いからか、特に中年男性を避けてしまう。
本当に治したいけど自信ない。

指の爪や皮を剥いちゃう癖もそうなのかな？
ずっとただの癖だと思ってたけども

俺この病気に十年以上苦しめられている。
何回も何回も儀式行為を繰り返したりしかも儀式をすればするほど不安が高まるから凄い。
人生強迫性障害に食われたわ。
時に百回くらい同じこと繰り返していたからな。

出勤時に蛇口が閉まってるかとか、コンセントがおかしな具合になってないかとか、
勝手口の鍵が閉まってるかとかがやたら気になって10分ぐらいかけて確認することもある。
最寄り駅手前まで行ってから引き返したことすらある。
が、一方で休日に遊びに出るときはほとんど気にならないあたり、
OCDそのものと直結しない精神的な不安定要素も関係しそう。