もはや拷問レベル。ネイビーシールズの過酷な訓練を体験できる民間人プログラムに参加したシールズ隊員の記録

　アメリカ海軍の特殊部隊、ネイビーシールズといえば、その過酷な訓練が良く知られている。それはシールズを志願した時から始まっている。

　ネイビーシールズでは民間人でもその訓練を体験できる「KOKORO」トレーニングプログラムを開催している。これは、元海軍特殊部隊のマーク・ディバイン司令官が開発したものだ。

　参加希望者は地獄の訓練期間ヘル・ウィークをモデルに「シールズ仕込みの特訓」を受け、最後まで続けられたものが終了資格を得る。

　いわゆる極限追い込み型のフィットネスみたいなものだが、そこにあえて参加してみたネイビーシールズ隊員の投稿に注目が集まっている。

ネイビーシールズの地獄の特訓だと？隊員がKOKOROに挑戦

　この映像はネイビーシールズの隊員ジャックが、21か月間にわたり参加した、KOKOROトレーニングプログラムの体験記録だ。

　KOKOROは、民間人を対象に、ネイビーシールズで悪名高い「地獄の訓練期間：Hell Week（ヘル・ウィーク）」をベースにしたハードな体験プログラムで、オンラインの12週間トレーニングのほか、耐久力やチームワークなどを競う実践イベントなどが用意されている。 　2019年から始まる映像は、すべてのネイビーシールズが必ず受けねばならない冷水鍛錬シーンから始まる。

　氷入りの水風呂に体を沈め、あまりの冷たさに固まるジャック。もう最初から飛ばしてるよ。 　それ以後は、低温に体を慣らすため氷水を浴びながらの懸垂や腹筋、ウェイトリフティングなど。

　途中のイベントでは泥まみれになったり、チームで大きな丸太を抱えて運んだり。ジャックもヘトヘトになるまで頑張ったもよう。 　また期間中には怪我による中断もあった。背中を負傷しKOKOROの中断を余儀なくされた時は計画通りにいかないつらさを味わった。 　それでもジャックはへこたれず、リハビリで復活したのちKOKOROを再開。

　最後のイベントの共同訓練では現役隊員ならではのしなやかでブレないメンタルや優れたチームスキルを発揮。これまで以上の奮闘を見せつけた。 　そして今年の7月18日、ついにKOKOROを終了！
　少しずつでもきっちりプログラムをこなし、忙しくてもやる気があれば達成できることを証明した。

大切なのはやめないこと。KOKOROを終えたジャックのアドバイス

　「絶対にやめない」という言葉通りに体を張って努力を重ねたジャック。この投稿には200万件以上のいいねがつき、KOKOROが気になるユーザーを俄然やる気にしたようだ。

　ちなみにKOKOROの参加料金は事前オンライントレーニングと50時間のイベント費用込みで3,299ドル（約363,000円）。心臓疾患がある人は参加不可。またコーチにはネイビーシールズ現隊員や元隊員もいて、イベントにはネイビーシールズ候補生が参加したりするもよう。 Kokoro 54 - July 2019

　つまり一般向けといっても「入隊」にはそれ相応の覚悟がいりそう。ぬるいトレーニングじゃ満足できない猛者が集まりそうで想像だけでわくわくしちゃうな。

References:unilad/KOKOROなど /written by D/ edited by parumo
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