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アメリカでも!1人で外食を楽しむひとり飯が急増し、新たなトレンドに

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(著) (編集)

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レストランで1人で食事を楽しむ女性この画像を大きなサイズで見る
Photo by:iStock
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 日本では、1人で食べられる焼き肉店なども登場し、女性が安心して外食を楽しめる「ひとり飯」はもはや当たり前の光景となっている。だがそれは日本だけではなかったようだ。

 仲間や家族と外食を楽しむ文化のあるアメリカでも、一人でレストランで食事をすることが「自分だけの時間を楽しむ」新しいライフスタイルとして人気を呼んでおり、ひとりでの予約が急増しているという。

新たなライフスタイル「ひとり飯」がトレンドに

 レストラン予約サイト「OpenTable」によると、アメリカのレストランでは過去2年間で一人の予約が29%増加しているという。前年同期比で8%増加した。

 アメリカ人2000人を対象とした調査では、回答者の60%が過去一年間にひとりで食事をしたことがあると答えた。

 そのうちの68%を占めていたのが、ミレニアル世代(1980~1996年生まれ)とZ世代(1996~2012年生まれ)だったという。

ひとりでレストランでスープを飲む女性
Photo by:iStock

ひとり飯が増加している理由

 ひとり飯(ひとりメシ)が増加している理由は、家で調理や後片付けをしなくて済むので便利、新しいレストランを開拓したい、日常を忘れて自分へのご褒美のため、自分だけの時間を大切にしたいなどさまざまだ。

 さらに、バーテンダーや給仕をしてくれる店のスタッフやほかの客との会話を楽しむ人もいる。

 レストランの経営者、業界関係者などの調査によると、ミレニアル世代とZ世代がひとり飯を牽引しているようだ。SNSの情報のおかげで、ひとり飯に適したレストランを見つけやすくなったこともある。

 メキシコ料理の「チポトレ」やヘルシーレストラン「スイートグリーン」などのファストカジュアルレストランが増えたことも、ひとり飯に一歩踏み出したい人の追い風になっている。

 こうしたレストランは敷居が低く、ひとりで店に入っても気まずさを感じないためだ。

ひとり飯の増加はライフスタイルの変化を反映したもの

 コロンビア大学ビジネススクールでレストランコンサルタントとして教鞭をとっているスティーヴン・ザゴール氏は、「ひとり飯のトレンドは、より大きな社会的行動を映し出している」と語る。

 アメリカ人の30%は独り暮らしで、より晩婚になっていて、結婚そのものが少なくなっている。

 25~49歳の米国人のうち、結婚して子どもがいる人は37%たらずで、1970年の67%から大きく減少している。

 客側のひとり飯に対する意識も変化している。

 2022年に1200人を対象にした調査では、回答者の60%がカジュアルダイニングレストランでひとりで食事をすることに抵抗がないと思っていることがわかった。

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Photo by:iStock

レストラン側にとってのビジネスチャンス

 店側もひとり飯トレンドの需要に気づいていて、シェフの近くのテーブルやカウンターなどのひとり用の席を増やすなど、戦略を工夫している。

 予約の時間帯もさまざまに変化している。

 ランチや午後遅くのソロ予約が増えていて、これまではひとり客はカウンター席を好む人が多かったが、最近はプライベート感が確保できるこじんまりしたテーブル席やブース席を選ぶ人が増えてきたという。

 ひとり用の少な目の料理を揃えている店もあり、おひとりさまにとってより利用しやすくなっている。

 ひとり客の意図を意識し、彼らに特別なひとときを提供するチャンスを活かそうと考えている店が増えてきているのだ。

 かつてアメリカでは、ひとりで食事をしていると、まわりから”あの人、恋人いないのかしら?”とか、”寂しそう”と奇異な目で見られるのが常だったそうだが、今は隔世の感がある。

 私は小学生時代から1人で外食するのは好きで、現在も全く抵抗なく、町中華や定食屋にふらっと入るのだが、まだ焼肉はトライしたことないな。焼肉ライクの出店を心より望んでいる次第である。

References: Solo dining at restaurants is booming -- here's why

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この記事へのコメント 40件

コメントを書く

  1. 内向的なのと嗜好の問題で外食もライブもずっとソロばかりだなあ
    たまに楽しみを共有したいとも思うけど、今更好みが合う友人を作るとなるとその方が敷居が高くて
    コース料理とかは手間の問題で2名〜が多いのは残念だけど仕方ないね

    • +25
    1. 外向的な人は「誰かといるとパワーをもらえる」そう。内向的な自分は誰かがいると消耗します。一人の時間に力を蓄えます。

      スーザン・ケイン「内向型人間のすごい力 静かな人が世界を変える」

      • +18
      1. わかるわー
        自分も他人認識中はゴリゴリ消耗していくわ
        逆に人からパワー貰う系の人は、周りの人口密度が下がる内勤専業にすると消耗するんだって

        • +6
  2. なんでひとり飯は揶揄されがちなんだろう
    大元を辿ると、危険だから忌避したい本能でも残ってるんかなやっぱ

    • +6
    1. 私が知っている範囲ではアメリカ合衆国は非常に同調圧力の強い場所です。しかも個人主義のふりして社会規範に沿っていないと変人扱いです。よく言われる悪いほうの日本の村社会に似た形ですね。良いとか悪いとかは脇に置いといて、男らしさ・女らしさとかそういうのは結構敏感でそういったものの一つにボッチは変人というものがあり、友達と行動しないのは変な人みたいなものがあってホームパーティとかそういうのも同調圧力の中で発生しています。時折見かける外国人(おそらく米国人)が東京でミョーな恰好していたりおひとり様でも誰にもかまわれなくてうらやましいみたいな話もそんな心境から発生しているのかもですね。それぞれに良い面も悪い面もありますけど、日本だって多分ここ20年30年くらいでやっとおひとり様、ボッチ飯があんまりヘンテコじゃないとみられるようになったんじゃないかと。そういう意味では日本が先行していたのかも。

      • +48
  3. 友達いないからひとり飯必須。
    ってか節約のために外食もほとんどしないからほぼ自炊。
    …(´・ω・`)

    • +23
  4. モノを食べる時はね誰にも邪魔されず自由で何というか救われてなきゃダメなんだ
    独りで静かで豊かで…(アームロックをかけながら)

    • +23
  5. そこそこの歳でパートナーがいないと変人と思われたり
    ひとりで飯食ってると変人と思われたり
    ネットで得られる知識から受ける印象だと、欧米は窮屈な場所すぎる

    • +42
    1. そこから逃れるために属性に名前をつけざるを得ないんだよ。「アセクシャル」だとか「アロマンティック」だとかLGBTQだとかなんでいちいちカテゴリ作るんだ、と言われるけど「自分はこうだからオメーとは違うんだほっとけやボケ」というためにやらざるを得ない。

      まあかといって日本がマシかっていうとこういう「違いの主張」を理解できず「違うやつキモ~イ」っていう子供じみたちょっかいをいい年こいたオッサンとかが平気でかけるんだけどね

      • +18
      1. LGBは分からんでもないが、他の分類は別に要らんよな
        単に恋愛に興味が薄いだけの事で、いちいちアセクシャルとかアロマンティックとかの名前を付けてマイノリティ面するのはどうかしている

        • +2
  6. アメリカのレストランは出す量をもう少し減らせ

    • +17
  7. インフレ過ぎて外食を楽しむには他人と一緒に行きにくくなったのかもな
    人と一緒だとある程度見え張らなきゃいけないみたいな心理が働いて
    お財布が痛いのかも

    • +3
  8. アメリカではいい年して伴侶いないってのは異常って認識あるからね

    • +16
  9. ひとりメシの最中に店員が話しかけてくる店は二度と行かない
    仕切りたがるコミュ強常連客がいる店も以下同文

    • +14
  10. 本当に好きな物を食べる時や食事そのものを楽しみたい時はソロに限る
    人との会食は、相手の食べ物に対する興味の熱量が自分と同じじゃない限り、食事よりも会話の方に諸々割かないといけないから
    人とご飯食べた後、気遣ったり喋ったりと忙しくて、そういや何食べたっけ?とかあれってどんな味だったっけ?ってなってしょんぼりすること多いから、食い意地の張ってる自分はソロ飯の時間は重要

    • +30
    1. わかる
      自分にとっておいしいものを食べるときは一人でじっくり食べたい
      他人と食べると、相手の好みじゃなかった場合愚痴を聞かされるので
      非常に萎える

      • +5
  11. 日本でも80年代くらいまではそんな感じだったがそれからオタク文化的なものが開き直りに近い自己主張を始めてそっち側の文化も認められるようになった
    欧米なんかは未だに1人飯が恥ずかしいという見栄張り文化が普通だったが日本のおかげで見栄を張らずに良くなってきたんだよ

    • +13
  12. 大人がみせる最後の甘えんぼが1人で飯を
    食えるかどうかよな。1人がダメな人は
    いくつになっても1人でメシも食えないね。
    同じ釜の飯を食うなんて価値観は島津の
    ぼっけもんとかの時代の名残り。明日の合戦で
    散る命かもしれないから上も下もなく仲良く
    食って必ず明日も一緒に酒を酌み交わそうぞと
    誓い合った時の話。今はそこまで切実じゃない

    • -3
    1. 過去2年で29%も増えたら急増だよw
      社会常識の大変革レベルだよ

      • +26
  13. 元々欧米はカップル文化な上に、アメリカは陽キャ文化もあるから面倒臭い
    LGBTの権利が強く主張されてるのだって、独り身よりは同性であってもカップルであるべきという強迫観念があるから
    自由の国なんてとんでもないよ
    日本のほうがよっぽど精神的には自由の国だわ

    • +23
  14. アメリカ版「孤独のグルメ」が見てみたい 主演は・・

    • +4
      1. アカン、直ぐに拳銃をぶっ放して修羅場にしそう

        • +1
  15. アメリカでくら寿司に1人で行くことが多いミレニアル世代の者です。
    その際、大抵カウンターのおひとり様席に案内されます。
    そこで10代~30代と思われる人たちが1人で来ているのは毎回見ます。
    他にもQdobaというファストカジュアルメキシカンレストランがありますが、ミレニアル世代とZ世代がひとり飯をしているのは普通です。
    数十年後に両世代が高齢者になった時、ひとり飯がどんな状況になっているのか興味があります。

    • +14
  16. レストランでは独り言が聞こえてしょうがない。

    「ほー いいじゃないか こういうのでいいんだよ こういうので」
    「うん、うまい肉だ いかにも肉って肉だ」
    「主食に米、そこにおかずと、汁! …
    「早くご飯来ないかなぁ 焼き肉といったら白い飯だろうが」

    • +1
  17. 今もいるのかな?レストランとかラーメン屋で一人で飯食ってる人間は不快だ!とか言い出す方々。

    あんなやつ絶対友達もいない、結婚もできないヤバイやつだってw周りの雰囲気を悪くしてるだけの奴が店の中にいるなよ、出ていけよって感じの主張で。

    これとてつもなく酷い決めつけで差別したあげく排他しようっていう、かなりのトンデモ姿勢なのに自分たちが絶対正義だと思ってるとしか思えん。そりゃ明らかに悪臭はなってて周囲にハエがたかってるような人がそこにいたら不快かもしれんけど、いろんな意味で違うじゃん。

    • +11
  18. この前、しゃぶしゃぶの食べ放題行ったら
    おひとり様が年齢性別問わず幾らか入ってて
    その自由さに憧れたわ。
    一人だとつい家飯で済ましがちなので。

    • +6
  19. アメリカは仕事中の個食も偏見で見られるのかな
    日本は社会人になったら個食への偏見薄れてくると思うけど

    • +6
  20. あえて言うけど、誰かと食べたい・独りで食べるの本当は寂しい、友達欲しい、とか思ってる人は無理しないで身近な人に声かけたりマッチングアプリ使うなりして相手探した方が良いよ。

    • -1
  21. 20年ばかり前に会社の先輩が「あさ◯ま」で1人フルコースを堪能している男性を目撃したとかで首を捻っていたけど、もう少ししたら当たり前の光景になるのかも知れない
    食べたいな、おひとり様フルコース

    • +9
  22. 自分の周りはみんな女性もひとりでガンガン行動する人ばかりだから母や祖母が昔は女一人で外でご飯はハードル高いとかひとりごはんしたことないのようなこと聞いたときはびっくりした

    めちゃくちゃ親しい人以外の人といると疲れやすい自分はひとりのほうがマイペースでいられて良い
    そういうお店どんどん増えてほしいなー

    • +3
  23. >25~49歳の米国人のうち、結婚して子どもがいる人は37%たらず
    マ???日本より割合低くないか

    • +3
    1. これびっくりした
      逆なんじゃないかと思うレベル

      • +3
  24. 高校生になって初めて一人で牛丼屋に入った時は自分が大人になった気がしました・・・あれからウン十年今じゃ一緒に入ってくれる家族が居ない

    • +1
  25. アメリカ人俳優のクロエ・グレース・モレッツがつい数年前に東京に来て「ここには1人で食事を楽しめる場所がある。西洋では誰かと食事しないといけない」って言ってたの思い出したけど少しずつ変わってきてるのかな

    • +2
  26. ああ~アメリカにも忍び寄る少子化・・・

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  27. ちょこっとご飯食べるだけなのに友人を誘わなきゃいけないんだよ!

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