軍や警察が使う5分間の簡単な呼吸法で身体的ストレス反応を抑えることができる
プレッシャーのかかる場面では不安が高まり、極度の緊張状態に陥りやすい。アメリカのテキサス州立大学の研究チームは…
続きを読むプレッシャー
関連ニュース
不運を呼び寄せてるのは脳の妨害によるもの。科学的メカニズムを知れば対処可能
自分には運がない、ついていないと感じたことはないだろうか？やることなすこと裏目にでて…
続きを読む
ベトナムでレンタル彼氏が流行している理由
最近は付き合い方も結婚観も多様化しており、独り身でいることを選択するケースも増えている…
続きを読む
オランダの中学校、親に成績を通知するアプリの利用を禁止。子供のプレッシャーを配慮
オランダのある中学校では、保護者が子供の成績を確認できるアプリの利用を一時的に禁止することにしたそうだ。というのも…
続きを読む
仕事のプレッシャーが少なすぎても睡眠の質が低下する可能性
南フロリダ大学（USF）が行った新たな研究によると、一般に信じられていることとは逆に…
続きを読む
愛情ホルモン「オキシトシン」と「周囲のプレッシャー」が外国人嫌いを軽減させる可能性（ドイツ研究）
愛情ホルモンや幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンと、社会規範遵守への周囲からのプレッシャーのコンビネーションが…
続きを読む
プレッシャーを手懐ける。ストレスと燃え尽き症候群に関する奇妙な心理学
「燃え尽き症候群」という言葉をご存じだろうか？これは、自分なりに努力したにもかかわらず…
続きを読む
「クールでかっこよくなきゃいけない」というプレッシャーは子供に有害。現代の消費文化の悪影響を懸念（英研究）
クールであれ、格好良くあれ…
続きを読む
軍事演習中止、飛行機の離発着中止、国全体が静まり返る韓国の大学受験事情
どこの国でも学生の受験に対するプレッシャーは相当なものだ。日本の受験生たちもじわじわと焦りが見え始める時期となったが…
続きを読む
悪いことばかりじゃない？爪を噛む癖に隠された3つの真実
「無くて七癖」ということわざがあるように、どんな人であれ多少の癖を持っている…
続きを読む