本当に70歳?鍛え上げられた筋肉を持つおじいさんの体にネットが衝撃
高齢者と呼ばれる年齢になっても、健康維持のために日々の体力づくりを怠らない人はいる。中国に住む70歳の男性もその1人だ…
続きを読む高齢者と呼ばれる年齢になっても、健康維持のために日々の体力づくりを怠らない人はいる。中国に住む70歳の男性もその1人だ…
続きを読むこれは理科室とかにあるタイプの人体標本?と思ってしまうほどには理想的な筋肉の形と血管の筋がくっきりでており…
続きを読む筋肉づくりに年齢制限はない。そう証明した女性が、アメリカのメリーランド州にいる。アーネスティン・シェパードさんは…
続きを読む極限まで自身を鍛え上げ、見事なシックスパックを持つボディービルダーたちの中には…
続きを読む出産後、体重がなかなか戻らないという女性もいるだろう。そのまま2人目、3人目を出産し…
続きを読む気分がよい状態は、心だけでなく体も健康にしてくれる。じつは面白いことに、「気分がよい」という状態は…
続きを読むジムに通ってエクササイズ。一心不乱に身体を動かせば、嫌なことも全て忘れて気分爽快。と…
続きを読む最近、運動不足だなーってとき、それを解消するアイデアのひとつとしてジムが思い浮かぶ…
続きを読む時代は変わっても、女性の美しいスタイルを手に入れるための前向きな姿勢は変わらないようだ。1920年代にはツイスト…
続きを読む巷には様々な健康に関する情報で満ち溢れている。それだけ人々の関心が高く…
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