無意識に顔を触ってしまう理由 /iStock
コロナの感染予防の為、手を洗う前に顔を触らないように呼びかけられている。手に付着したウイルスが、目・口・鼻から侵入するのを防ぐためだ。だが、わかっていても無意識に顔を触ってしまうのが人のサガというものだ。
それには理由があるという。人間は本能的に自分の手の匂いを嗅ぐようにできており、そのせいでつい顔に触ってしまうのだそうだ。
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人が顔を触るのをやめられない理由
呼吸器疾患の25%は顔を触ることで感染すると考えられている。なのに、それをなかなか止められない。ワイツマン科学研究所（イスラエル）の研究チームは、それほどまでに人が自分の顔を触りたい生き物なのならば、そこに何か進化上の理由があるのでは？ と考えた。
1つ考えられるのは、顔を手で触ったときに、その匂いを嗅いでいるという可能性だ。
たとえば、それによって自分が手で触れたものについて情報を得ているのかもしれない。自分自身が臭くないか確認しているとも考えられる。
あるいは、大昔には鏡などなかったことを考えれば、匂いで自分自身を認識している可能性だってあるだろう。
顔を触るのが止められない/pixaboy
人は匂いを嗅ぐのが好き
研究チームは今回、19ヶ国で約400名に対してネット調査を実施し、匂いを嗅ぐ頻度を尋ねてみた。参加者のうち137名は男性、260名は女性。平均年齢は35歳（19歳から74歳）だった。結果、94%が「自分自身」の匂いを、60%が「他人」を、94%が「家族や親戚」を嗅ぐという回答が得られたとのこと。
女性の場合、男性と比べて、自分の子供の匂いをよく嗅いでいることも分かった。
さらに参加者の90%以上が、自分の手や脇の匂いを嗅ぐと回答。55%は手で脇に触れた後にその匂いを嗅いでおり、手で股間に触れた後に匂いも嗅ぐ人も大勢（男性73%、女性55%）いた。
また182名は、子供が手の匂いを一番よく嗅いでいたのは3〜6歳のときだったと回答している。
Are humans constantly but subconsciously smelling themselves? | Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences
https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rstb.2019.0372
顔に触れるほど鼻で呼吸をしている
この研究では、過去に行われた霊長類や人間を対象とした関連研究にも触れている。たとえば、ある研究によるなら、私たちには顔に触れているとき鼻呼吸が増える傾向があるらしい。つまり自分自身の匂いを嗅いでいるのだ。
また別の研究では、さまざまな状況で顔に触れる頻度を観察し、ある状況では20分の間に最大13回も触るという結果が得られている。
匂いを確認したい Pixabay
人は手の匂いを嗅いで心を落ち着かせている
このように、顔に触れるのは手の匂いを嗅ぐためだという視点から考えると、ちょっと面白いトリビアが見えてくる。あなたは恥ずかしい思いをしたときに、手で顔を隠したりはしないだろうか？
研究チームによれば、これも匂いが関係している可能性があるのだそうだ。手の匂いを嗅ぐことで自分自身を確認し、それによって感情をコントロールしやすくしているのだとか。
手の匂いを嗅ぐという行為は、心の安定を保つ上で重要なのだという。コロナ禍のせいで顔に触れないことが推奨されているが、もしかしたら、こんな不安なときだからこそ、余計顔に触りたくなるのかもしれない。
触りたい、でも触れない。このジレンマはもうどうしようもない気がするけれど、無意識に触ってしまうことがあるとわかれば、とにかくこまめに手を洗おう。
この研究は『Royal Society journal Philosophical Transactions B』（4月20日付）に掲載された。
written by hiroching / edited by parumo
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コメント
1. 匿名処理班
めっちゃ分かる笑 自分の場合耳たぶの裏触って匂い嗅いでしまう。クサっってなってまた嗅いでしまう笑 あれなんなんでしょうね
2. 匿名処理班
無意識に匂いは嗅いでるかもしれないけど、基本的には鼻の頭がむずがゆかったり鼻の中で鼻毛があたってむずむずしてたりするから掻いたりするために触るよ自分は
3. 匿名処理班
ついついヘソの匂いを嗅いでしまう
4. 匿名処理班
子供の匂いはつい嗅いじゃうよね
頭頂部臭いってわかってても嗅ぐわ
5. 匿名処理班
それもあるかもしれんが、、、
五感が揃ってるからじゃないかなぁ。頭部は神経の集まりだ。
社会コミュと、情動・表情・神経は連動しているから。
6. 匿名処理班
マスク着用で無意識無意味に顔を触るのは無くなったんだけど、それを除いても思ってたより頻繁に顔が掻きたくなる
顔が痒くても掻けないのはキツい
一日外に居て、その都度携帯除菌シート使ってたらその日で使い切るレベル
7. 匿名処理班
小鼻が痒くて掻くくらいかな
8. 匿名処理班
いや、一切嗅いでないが
9. 匿名処理班
癖か何か知らんが昔から怒られた時とかは首筋や顎を無意識に触ってしまうな
緊張を解すツボでも有るのかしら
ひげも触ってるわそーいや
別に自分を卑下してる訳でも無いんだが(ーー;)
10. 匿名処理班
>>4
何か分かる(笑)。
何か街中ですれ違ったりする小さな子と目が合うとニコッと笑って貰えたりするから、こっちも笑って手を振ったりバイバーイってやる事がよくあるんだけど。
勿論、他所の子だから至近距離まで行かないんだけど。
嗅覚とかちょっと敏感みたいで、小さい子って、何かほんのりあったかくてちょっとミルクみたいな匂いする。
何か可愛い匂いする(笑)。
連れてるお母さんも和んでくれて、ちょっと嬉しい(笑)。
11. 匿名処理班
君達、鼻の横擦って嗅いでみ？
12. 匿名処理班
>>11
わぁい。
くさい♪
13. 匿名処理班
>>8
深層心理
14. 匿名処理班
におい回出るわけじゃないけど気温差でクシャミが出るので手とかマスクで覆って鼻に入る空気の温度が急激に変わらないようにしたりするな...(鼻炎
15. 匿名処理班
寝具って一番自分の匂い付くね。
私、大人で、喫煙者なんだけど(マナー守るよ)。
私の布団とかタオルケットとか、何かずっと小さい子みたいな匂いする…。
何かホワワワンってして、お日様とボールドフローラルと、ミルクとマリービスケットとシロツメクサとハチミツをフワンて混ぜたみたいな匂いする。
ビスケット暫く食べてないし、寝る前のシャワーコロン、ギャツビーのマリンやねんけど。
マルボロかメヴィウスのメンソール5ミリ吸うて寝るし。
寝具、何か昔からそう言う匂い。
パトリック・ジュスキントの「香水」の気分ごっことかしてみる。
あら、猫の頭頂部が良い匂い。
よし、「パフューム自分」と「パフュームうちの猫」を調合すれば、何処に行っても心穏やかなベストコンディション。
16. 匿名処理班
>>9
自分も考え事とかしてると首筋や顎触る。
汗腺あるのかな、この辺汗出やすい場所ですよね。
17. 匿名処理班
※15
言ってることは分かるし、実際そうなんだろうけど。
残念なことに、非喫煙者はキミの布団はヤニの匂いしかしないと言うでしょうな。
なぜそう言い切れるかというと、自分が禁煙したとき、めっちゃ布団洗ったから。
喫煙者だったときはシャンプーや柔軟剤やもろもろの良いにおいのお布団♪と思っていたものが、禁煙したとたんにヤニの匂いしかしなかった。
それも臭くて眠れないレベルの。
ついでに言うと、タンスの中の洋服類なども全てヤニ臭かった。
色々な理由があって喫煙者でいらっしゃるのでしょうが、
試しに是非2週間禁煙してみてください。
部屋や洋服のニオイ、食べ物の味が劇的に分かるようになりますよ。
18. 繭妃嬢
自分だけがやべぇ匂いフェチ野郎かと思ったらそうでもなくて一安心（笑）何でも匂いを嗅ぐ癖が有るので食べ物の匂いも嗅ぐから幼い頃に行儀が悪いと叱られた事が…。
19. 匿名処理班
>>11
無臭だけど
20. 匿名処理班
まぁ、匂いは健康のバロメーターだから、
本能的に嗅いでしまうのも無理はないけど、
それによって、健康が脅かされるのは皮肉だね。
21.
22. 匿名処理班
>>17
うん、自分の周辺の匂いには慣れてしまっていているんだろうなと言うのは分かる。
吸わない人と対面すると匂い違うし。
でもそれで良いよ。
他の人にも他の人の匂いがあるし。
晩酌の習慣のある人の匂いもあるし。
犬飼ってる人の匂いもあるし。
皆それぞれの生活習慣の匂いがあるし。
どれがベストでどれが正しいとか思わないし。
皆違った匂いで良いと思うから、良いよ。
23. 匿名処理班
>>17
うーんと、書いた後に変な事書き込んでしまったかなと思ったんだけど、書き込み自分じゃ取り消せないから。
洒落の分かる人が多いからまあ普通に流れるだろうなと。
何か妙な気分に読解してしまう様な文章だったら、気を悪くさせてごめんなさいなんだけど、それは分かってくれますか？
自分の生活習慣とかまで詳細に書く必要はないから、「匂いフェチジョーク」ぐらいにしてみたつもりだったから。
そんなに真面目に返答してくれなくて良いんですよ。
あなたはあなたで今の生活に満足していて、それで良いと思いますよ。
24. 匿名処理班
違うと思う。
顔に触るのは感覚器がかたまっているから。
感覚の確認やリセット、手入れなどで手が行く。
目、鼻、口、耳に肌感覚、風を一番感じ等や部位だ。
25. 匿名処理班
※13
記事本文にも言えることだけど、
＞顔に触れているとき鼻呼吸が増える傾向がある
この事実の指摘はいいとして、
＞つまり自分自身の匂いを嗅いでいる
この解釈は理論の飛躍がある気がするけどなぁ…。
自分は、わりと鼻詰まり気味で口呼吸が多いけど、
顔が痒かったりして触る時は口を閉じて鼻呼吸になる。
でも、べつに匂いを嗅ぎたい訳じゃなく
ゴミや指先が入らないよう反射的に唇を閉じているだけで、
目元に手を持っていくとき無意識に瞼を閉じるのと
同じような本能的動作だと思う。
26. 匿名処理班
髪切りに行けないから伸びた髪の毛が顔に当たってかゆくてかゆくて
仕方なく帽子被る事にした
目深に被った帽子にマスク、どう見ても不審者です
本当にありがとうございました
27. 匿名処理班
自分の地肌を触るのも嫌なレベルの潔癖症。
風呂や洗顔以外で顔なんか触りたくない。
指に皮脂が付くのが我慢ならなくて
痒みに負けてかいたりすると、直ぐ手を洗うよ。
28. 匿名処理班
>>24
単純に、取得する情報の量が多い部分だから意識が向きやすいというのもあると思う
29. 匿名処理班
匂いなのかなあ
顔を隠す≒防衛の仕草でもあるように思うけど。
30. 匿名処理班
※17
それはどうだろうね。
自分の布団に潜り込んだ姪っ子は「あ〜、○○のにおいがする〜」って枕を離さなかったからね。
タバコの匂い自体は嫌いみたいだが、思うにそれ以外の安心感を感じる匂いがするかどうかなんだろうね。
31. 匿名処理班
※1
フレーメン反応？
32. 匿名処理班
Z「」
33. 匿名処理班
この論文を発表した研究者は臭いフェチなんだろうな。
不安な時に無意識に顔や髪を触るのは、触覚刺激でオキシトシンの分泌を促している。手でなくてもタオルやヌイグルミでも一定の効果がある。
顔面神経麻痺の人と嗅覚障害の人の顔を触る頻度を対照したら、臭いと触覚どちらが優位か簡単に裏付けが取れる。
34. 匿名処理班
職場に自分の手を舐めて匂いをかぐ癖のある人が二人いる。
本人たちは全然意識してないみたいなんだけど、安心するためにやってるのかな。
そういう自分はいい年して爪を噛む癖が治らない。
だから外出中はずっとマスクしてるよ。さすがにマスク外してまではやらんし。