お風呂とサウナ、どちらが健康効果が高いのか？血圧を下げ免疫力を高めるのはお風呂
お風呂とサウナ、それぞれに健康効果があるが、体の芯まで温まり、血圧を下げて免疫力を高めることができるのはどちらなのか…
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