オリーブオイルを定期的に摂取することでアルツハイマー病の死亡リスクが軽減するという研究結果
成人を対象とした米国の大規模研究によると、食事の質に関係なく、オリーブオイルを定期的に摂取するほど…
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毎日11分の早歩きが病気になるリスクを減らすという研究結果
100歳まで生きようとは思わなくても、健康寿命は伸ばしたい。そう思うなら早歩きが良いそうだ…
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週末にまとめて寝だめすると早死するリスクを減らせるという研究結果（スウェーデン研究）
何かと多忙な平日を送っていると、状況が許せば週末ぐらいはゆっくりと眠りたいものだ…
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死亡のリスクが最も低い運動時間が大規模調査で判明。週に150～600分
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片足だけで10秒立てない人は、10年以内の死亡リスクが2倍になるという研究結果
片足立ちで10秒間立っていられない中高年は死亡リスクが約2倍上がることが新たなる研究結果で報告された。体のバランス機能と健康状態には関連性があるようだ
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砂糖をくわえても毎日コーヒーを適量飲むと死亡リスクが減少する
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寝すぎも良くない？1日8時間以上の過剰な睡眠は死亡リスクを高める可能性（国際研究）
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