世にも恐ろしい不眠チャレンジ。264.4時間眠らずに世界記録を達成した男性のその後
1963年、当時17歳のランディ・ガードナーと、友人のブルース・マカリスターは、科学フェアプロジェクトのアイデアを考えた…
続きを読む1963年、当時17歳のランディ・ガードナーと、友人のブルース・マカリスターは、科学フェアプロジェクトのアイデアを考えた…
続きを読む眠りたいのに眠れない。折角寝入ったのにすぐに目が覚めてしまう。体内時計はどんどん狂い、起きる時間がぐるぐる変わる…
続きを読む眠らなきゃならないときに限って眠れない。遠足の前はなぜか眠れない。疲れて泥のように眠ったと思ったら起きた時に体が痛い…
続きを読む不眠治療によって、不安症やうつの症状まで緩和されるらしいことが明らかにされた。睡眠の問題は…
続きを読む不眠に悩まされている人は多い。推計によれば、30%のアメリカ人が慢性的な不眠症に悩まされている。そして…
続きを読む不眠症は悪化してしまうと慢性化するおそれがあるやっかいな症状だ。最新の研究によれば、不眠症になる原因の一つとして…
続きを読む研究によれば、アメリカ人の3分の1が睡眠に問題を抱えているそうだ。日本人だとさらにその数は増えそうだ。翌日が試験だったり…
続きを読む睡眠が十分にとれないと、不機嫌になってストレスもたまるし、なにもいいことはない。朝までぐっすり眠れず…
続きを読むうつ病は、心の病と言われているが心だけではない。人それぞれに症状が違い様々な影響をおよぼす。その病について…
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