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VR酔い(サイバー酔い)の謎、なぜゲームで酔う人と酔わない人がいるのか?

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(著) (編集)

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 仮想現実(VR)にダイブしてのプレイは、これまでのゲームにはない圧倒的な没入感を味わえる素晴らしい体験だ。だが1つ大きな問題がある。乗り物酔い同様の気持ち悪さとなってしまうのだ。

 まさに私がそうなのだけどVRゲームはもちろん、3Dのテレビゲームですらほんの数十分プレイしただけでも気持ち悪くなってしまう。これは「VR酔い」もしくは「サイバー酔い」と呼ばれるものだ。

 だが、それも人それぞれで、すぐに酔ってしまう人もいれば、長時間のプレイでもへっちゃらな人もいる。なぜなのか?

 『Virtural Reality』(2023年4月1日付)に掲載された研究では、VR酔いしやすい人とそうでない人がいる要因を探っている。

 それによると、VR酔いのしやすさは、仮想世界と現実世界のズレに私たちの感覚がどう対応するかに関係しているという。その実験では、VR酔いしやすい人は垂直方向の知覚があまり変化しないことが判明している。

体の平衡感覚と視覚情報に生じるズレ

 私たちは、重力の感覚や目から入ってくる情報を元に、どちらが縦(垂直)なのか無意識に感じている。これが「自覚的視性垂直位」だ。

 だが、あくまで主観的なものなので、実際の垂直方向とは違うこともある。

 あなたが感じている垂直方向を確認するには、たとえば、底に真っ直ぐ線が引かれたバケツを顔にかぶる(周囲の情報を遮断するため)というやり方がある。そして、その線が垂直になるようバケツを回転させる。

 その結果があなたが感じている垂直方向、つまり自覚的視性垂直位だ。そして、それは実際の垂直方向とは多少のズレがあるかもしれない。

 VR酔いの原因は、体の平衡感覚と視覚情報に生じるズレだ。

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VR酔いは乗り物酔いに似ている

 そもそもVR酔いは車酔いや船酔いなど、乗り物酔いに似ている。

 VRでも車でも、実際は体が動いていないのに、目からの情報は動いていると伝えてくる。そうした視覚情報と体の平衡感覚とのズレのせいで、気持ち悪くなってくるのだ。

 そこで今回、ウォータールー大学の研究チームは、VRゲームで体の平衡感覚(自覚的視性垂直位)がどのような影響を受けるのか調べ、VR酔いの原因に迫ってみた。

 実験では、参加者31名にVRゲームをプレイしてもらい、その前後の自覚的視性垂直位や内耳前庭系(体のバランスを維持する器官)のシグナルなどを測定した。

 その結果明らかになったのが、VR酔いしにくい人ほど、プレイ後の自覚的視性垂直位が大きく変化していたことだ。逆に言えば、自覚的視性垂直位があまり変わらない人は、VRで酷く酔う傾向にあったのだ。

 こうした結果に、男女の性差やゲーム経験の有無などによる違いは認められなかったという。

VR酔いしない快適なゲームを開発するために

 こうした結果は、VRゲームに酔いやすい人とそうでない人がいる理由を理解する上で大切なヒントとなる。

 研究チームのマイケル・バーネット=コーワン氏は、今回の発見について「現実と仮想現実とで生じる矛盾に対して、感覚がどう適応するか、VR酔いの酷さはこれに左右されることを示しています」と説明する。

 この発見を応用すれば、より酔いにくいVR体験を開発することもできるかもしれない。

 ウィリアム・チャン氏によれば、「感覚処理の個人差を考慮して、人それぞれに調整されたVR酔い防止法やVR体験を開発すれば、VR酔いを軽くできるかもしれません」とのことだ。

編集長パルモのコメント

パルモの表情、普通

パルモだってVRの世界を楽しみたいのに酔いがひどくてそれどころじゃなくなってしまうので、早いところ何とかしてほしいものだ。テレビゲームの時はあらかじめ酔い止め飲んでやったもんだよ。

References: Cracking the Code of VR Sickness: Why Some Experience Motion Sickness While Gaming and Others Don't - Neuroscience News

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この記事へのコメント 59件

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  1. 車酔いと同じなら
    人がやってる映像見ると酔うけど自分でプレイすれば酔わないとかもあるのかな

    • +1
    1. >>1
      やってて酔ったことないのに自分のプレイ録画見返してて酔ったことならある

      • +1
    2. >>1
      車酔いガチ勢だけどそれは逆だ
      自分で運転すれば酔わないと言われているが、実際は酔う
      でゲームでも酔う、それだけ

      • 評価
      1. >>26
        >>42
        車酔いの仕組みからすると自分の運転で酔う人は歩いたり走ってても酔うことになってしまうから三半規管とかの問題ではなく「自分でやってるつもりの運転感覚と実際の運転操作が合致してない」んじゃないの?
        こんくらいハンドルきったって大きく振れないだろーと思ってるが実際には車体が振れまくってる。
        こんくらいの速度と地面の凹凸じゃバウンドしないだろーと思ってるが実際にはバウンドしまくってる。
        そもそも静かに運転してれば酔うほど体揺さぶられませんよね?

        でもって、大きい揺れだと酔わないのに小さい揺れや、揺れてないのに視覚が揺れたり、小さい揺れを感じるのに視覚は動いてない情報齟齬で酔うのはその逆。
        感覚の方が実際より凄い大きい揺れだと過剰に反応してしまっている。
        しかし大きい揺れだと実際よりもさらに巨大な揺れだと感じてさらに酷く酔うことにはならない矛盾が起きてる。

        なんにせよ「そういうズレが常に発生するなら歩くことすらできないくらい常に酔うことになる」って点からすると、「三半規管の感度が高い」>>30んではなく「根本的に感覚がおかしい=三半規管が正常に機能してない」って事になるのでは?と思う

        • +1
    3. >>1
      バイオハザードの動画だけやたら酔う
      モンハンとかエペは平気なのに何が違うんだろうな

      • 評価
  2. 脳だけにGがかかってるような錯覚するよな

    • +3
  3. 3D酔いが激しい自分の場合気持ち悪くなったら目をそらしてみたりゲームそのものに慣れたりすることで多少は軽減するものの
    視界そのものがゲーム画面になるVRゴーグルの場合は慣れるどころじゃなさそうなので買うのは控えてる状態
    一日も早く3D酔いしやすい人にも快適にプレイできるゴーグルが開発されることを願います

    • +2
    1. >>3
      視覚と体感にズレが生じることが原因なのであれば、映像と連動して体に擬似的に重力のような負荷を感じさせるデバイスができればいいのではなかろうか。

      • 評価
  4. 一人称のゲームは酔うというか視野が窮屈で変な感じ
    手しか見ないのが味気なくつまらない

    • 評価
  5. 実写の映像(ドラマや映画)でもカメラ撮影によるブレでたまに酔う
    だから実写はあまり見なくなった

    • +1
  6. 首が座ってないというか首をよく傾ける人ほど酔い安いんだろうと個人的には思ってる。
    首だけ真横に傾けて回転椅子でグルグル回ると普通に回るよりも猛烈に酔うって実験があるけど、あれと同じで横や斜め下なんかを見るとき、首を傾げがちな人と体ごと動かす人では前者の人が三半規管へ複雑な回転軸の動きが細かく蓄積して徐々に酔っていくんだろうと。
    自動車も同じでカーブで揺さぶられてもコケシみたいに首と体の軸はまっすぐにしてると酔いにくい。酔った~つって力なく首を傾げてると更に酔う。

    • -6
  7. おっと、バーチャルボーイに対する
    ヘイトスピーチはそこまでだ!

    • -2
  8. 昔ヘイローってゲームを初めてやって時に画面酔いしたのを思い出した。

    • 評価
  9. VR酔いもそうだけど所謂3D酔いも酷くて
    大好きなバイオハザードシリーズの4から酔い止めを飲まないとプレイできず
    5,6と何とか薬の力でギリプレイしたが7で断念した(PV動画だけで無理だったw)

    • +3
  10. VRてやったことないんだが車の中でゲームしてる人間なら酔い難い?

    • +1
    1. >>10
      車の中でずっとゲームして一切外見ないなら酔わない
      本を読むのも同じ
      体感と視界の違いが神経を狂わせるので、「車の中でゲームしたり景色見たりを交互に繰り返しても酔わない」なら酔いずらい可能性がある、だね
      VRは更に焦点の位置とか視界の移動にラグがあるので更に酔いやすい

      • -2
  11. ドラクエ8でマーライオンしたからVRは絶対に無理
    ゲームの景色に脳が置いていかれその差で酔うんよな

    • +2
  12. よりリアルに近い一人称視点を開発調整しないとダメって事か
    酔う人を雇ってデバックしまくらなきゃならんね

    • 評価
    1. >>13
      逆じゃないか?
      画面内の情報がよりリアルになったら、視覚情報と身体感覚の齟齬がより酷くなると思うが。

      • +1
  13. ゲームやってるときに自分が操作するキャラに合わせて体が傾くのが酔う人
    視覚情報と体の状態を切り離して処理する能力がないから

    • -15
    1. >>14
      前庭と三半規管の感度が高い人ほど乗り物酔いしやすいって解明されてるみたいだよ
      あと酔いやすい人は他者の視点を把握しやすい(視覚情報と体の状態を切り離して処理する能力が高い)という研究がある

      • -2
      1. >>30
        後半は逆では?
        視覚情報と身体感覚を切り離しにくいほど両者間の齟齬の影響を受けやすいだろう。

        • +2
  14. ナポレオンズっていう芸人の頭ぐるぐるまた見たいなーと思ってたら亡くなってたのね

    • +1
  15. ゲームもそうだし映画もそう
    カメラが人物視点でも酔うし4Dはマジで無理
    酔止め飲んでも限度がある
    なんとかならんかな~とは常々思ってるんだけどね

    • +4
  16. 最初期のDOOMが出てから数年は、3Dがリアルと違ったり不自然だと酔いやすいって設があったけど、今はゲーム毎や人それぞれで、まったく違うんだよな。好きなゲーム酔ったりするとホントつらいんだけど、なんでだろうね?

    • 評価
  17. VRやってたけどワープ移動なら酔わない、普通のスティック移動だと酔うって感じ
    頭部だけぬるーっと移動する感じである程度慣れてもきつい
    3Dゲームにはかなり慣れてるけど水中移動オンリーの海ゲーはすぐ酔った
    耐性ある人は目が回らないみたいな才能だと思っていい

    • +1
  18. たまに頭の動きに画面の処理が追い付かず、がくがくってなるときに急に酔う。

    • +2
    1. >>19
      分かる。普通のVRならいけるけど、
      不安定な処理落ちVRは1分持たないわ。

      • 評価
  19. 鼻が高い人向けだけど、VR内に擬似的な鼻を映したらVR酔いが軽減されたって話あったね

    • +2
    1. >>20
      それと同じような対策としてゲーム画面の中心に「+」などの印を入れることで、酔いが改善されることもあるらしい
      ゲームにその機能がないならば、モニターの中心に自分で「+」などのマークをシールなどで貼っておくことも効果的だそうです
      それも完ぺきではないから酔う場合は酔うらしいけど

      >>24
      いやいや…眼精疲労は緑内障などのやべー奴の遠因になる可能性もあるし、
      緑内障から眼精疲労が来ることもあるから、無理にやり続けるのはよくないと思うよ

      • +1
    2. >>20
      モニターの動画の上にマウスカーソルを置くと酔わないみたいな話なんかな?

      • 評価
  20. 車酔いはしないけどゲーム酔いはめっちゃする。
    どうしてもやりたいゲームは酔い止め飲んでやってる

    • +1
  21. その場で自分が身体を動かす音ゲー系とかボクシングみたいなのは酔わないけど、キャラを操作する系はメチャクチャ酔う

    • +1
  22. PS2時代に初代KHをやった時は酔った
    でもその後は慣れたのかゲームで酔ったのはその時だけだったな

    • 評価
  23. 最初はひどかったねえ。
    10分もしないうちに吐きそうになって
    それから横になって半日経ってもまだ気分悪かったわ。
    でも凄いものでだんだん慣れてくる、主に小脳の働きらしいが。
    ただ、眼精疲労の方は変わらないな。
    VRやり始めてから1,2度視神経が炎症起こしてちょっと難儀した。

    • +3
    1. >>24
      眼精疲労ほど厄介なもんはないな
      一度症状出るとなーんもできん

      • 評価
  24. エスコンVRは酔わなかったけどスカイリムVRはめちゃくちゃ酔った
    乗り物は一回酔うと以降酔わない体質だったから慣れの問題かと思ったけど、スカイリムはずっと酔う
    体が画面の動きについていかないからかなぁ

    • +1
  25. 車酔いはしないし船酔いも少ない
    遊園地とかのアトラクションも平気
    でも3D、VR、視点移動の激しい映像は秒で酔うから辛い

    • +1
  26. 体の向きではなく視線のズレが気持ち悪い
    例えば右下へ目玉を動かすだけでは右下が見えないとか

    • +1
  27. 10代の頃、原付に乗っていたクラスメートが、長い距離乗ると、頭がクラクラするが、逆にクルマ酔いはしなくなった、と言ってた

    • 評価
  28. VRとPCの性能だと思うぜ
    解像度とカクツキ、フレームレートかな
    ただのモニターでやるマインクラフトも出た当初の時代、俺のPCでは性能不足で
    動作ギリギリの低解像度でやっていたら三日寝込む位必ず酔った
    今のVRが出来る位のハイスペックPCだと酔わない
    だから4kVR出来ない製品やソフト使ってると酔いやすいと思う

    • 評価
  29. > 男女の性差やゲーム経験の有無などによる違いは認められなかったという。

    経験有無の違いが認められなかったというのは、どの程度の経験を指しているのだろうか。最初は酔っていた人が訓練により酔わなくなるということはないのか?
    大人になってからの訓練が難しいのだとしたら、幼少期の経験による差はあるだろうか?
    完全に先天的な差なのだろうか?

    • +2
  30. バイオ 7をせっかく勝ったのにゲロゲロに酔ってクリアできずにいる。
    子どもの頃はどんなゲームやっても酔わなかったから歳や普段の生活が関係している気がする。

    • 評価
    1. ※37
      試しにモニターを良い奴に変えたら改善する可能性あるぞ
      ノングレアの大きい画面の奴

      • 評価
  31. バイオかー
    そういやバイオRE4全っ然面白くなくて草生えた
    全体的に淡白というかもっさりしてて爽快感が無い
    気のせいかフロムゲー意識してて古臭いのが萎えた

    • 評価
  32. ジェットコースター、飛行機、列車、バス、小型船→酔わない
    VR、エレベーター、大型船、自分の運転→酔う
    揺れが酷いほうが酔わないの何か不思議

    • 評価
    1. >>42
      揺れが酷い場合、自分で動いて無くても体が振動を感じて動いてる判定するから大丈夫なパターンもあるらしい

      • 評価
  33. バスの中で文庫を読もうが
    沖釣りの小船で揺られようが
    もちろん3Dゲームだろうが
    全然酔わないんですが
    そういえば平衡感覚は視覚に頼らず
    全て身体の感覚に任せてるなぁと思いました
    身体が勝手に揺れを予測してカウンター取ってる

    • +1
  34. 画面大きい方が酔いやすい気がする、視点移動が多くなるから
    ただ14インチのテレビでも酔ったことあるから小さいからいいと言うわけでもない

    • 評価
  35. 3人称視点だと全体の状況(地形や奥行き)が把握しやすいのですんなりゲームの世界に入り込める。1人称は視点が限定的でその為に頻繁に視点がぐるぐる切り替わるのがキツい。気持ち悪すぎて‥

    • +2
  36. この手の話を読んでいるだけで胃がムカムカしてきて気分が優れなくなります
    普通のゲームでも酔うんだから画面酔いに強いとされてる白人でも酔っちゃうVRは怖くて手出しできない

    • +2
    1. >>47
      ビデオぐらいなら多分ほとんどの人が平気
      ゲームも大抵は酔い対策にポインター表示できたり移動方変えられたり工夫されてるけど
      それが開発のネックにもなって中々広まらない感じ
      足踏みしながらストリートビューなんかはだいぶ楽しい

      • 評価
  37. 昔プレイステーションの3Dゲームでも言われていたけどな。
    実際俺は平気だったが、一緒にした友人はゲーム酔いしていたけどな。

    • 評価
  38. ピカチュウ元気でちゅう酔いすぎて俺は全然元気じゃなかった

    • +1
  39. 3D酔いは大丈夫なつもりだったんだけど、先日釣りゲームの船釣りで外洋の波に揺られながらじっと浮きを見つめてたら気持ち悪くなってしまった

    一人称視点ゲームで歩く際の視線の揺れとかは全然平気なのにね

    • 評価
  40. 昔からずっと車酔いだけど、3Dゲームで酔ったことはなかった ふしぎ

    コメ欄見ると色んなタイプの人がいて興味深い

    • +1
  41. PSVRのVR WORLDに入ってるスカベンジャーズオデッセイは酷かった3日ほど酔ったままだった
    次はSkyrim VRの最初の荷車に載せられて村まで連れてこられるシーンで酔った
    けどそれからはコツを掴んだのか酔ってないぜぇ
    酔いやすい人は足踏みしながらとか、体を揺らしながら遊べばマシよ

    • 評価
  42. 酔い止め服用してプレイしているとか涙ぐましい
    多くの人を悩ますVR、3D酔いは映像の何かが決定的に狂ってるのだと思う
    原因が解明されたら市場が広がりは限りなくなると思う

    • +3
  43. 歩行時の揺れやモーションブラー切ると楽になるよ
    あとfps低かったり視野角狭いゲームも酔いやすい

    • 評価

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