「腕組み」には脳を混乱させ痛みを緩和する効果があることが判明（英研究）

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　腕を組むことが脳の機能を混乱させ、痛みの緩和につながることが、20日発売の学術誌「Pain」に掲載される研究結果で明らかになった。

　研究結果を発表したユニバーシティ・カレッジ・ロンドン（ＵＣＬ）の科学者チームは、腕組みが痛みの軽減につながる理由として、腕を交差させることにより、体と外部空間を司る脳内の２つの場所で互いの情報が相反することにあるとした。

ソース：「腕組み」が痛み緩和に効果、脳が混乱＝英研究 | Reuters

　ＵＣＬのジャンドメニコ・イアネッティ氏は「日常生活ではたいてい、左側にあるものは左手で、右側にあるものは右手で触る」とし、その結果、体の右側および右側の空間を担当する部分はそれぞれ通常同時に活性化され、痛みの処理が非常に効率良く行われるという。

　ところが腕を交差すると、同時には活性化されず、痛みなどの刺激が弱く感知されると説明した。

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　イアネッティ氏は「けがなどをした場合は、患部をさするだけでなく、腕組みもしたほうがいいかもしれない」と述べた。

　研究では参加者８人に対し、レーザーを用いて体に触れることなく手に刺すような痛みを与え、腕組みをしたときとそうでないときを比較した。参加者自身が痛みの強さを評価したほか、脳波検査（ＥＥＧ）で脳の反応も測定された。その結果、参加者自身の評価とＥＥＧの両方で、腕組みをしたときのほうが痛みの感じ方が弱かったという。

　脳をだまして痛みを緩和させるという技はもしかしたらすごく使えるかもしれないね。歯医者で治療を受けるときや注射をする際には是非腕組をして脳をだましてみることにしようそうしよう。ちょっと態度でかそうに見られちゃうけどまあ気にしない気にしない。