適度な運動で睡眠不足による悪影響を相殺できる
質の低い睡眠は睡眠不足となり、体に悪影響を及ぼすことは周知の事実である。頭はぼうっとするし、炎症が起きやすくなる…
続きを読む質の低い睡眠は睡眠不足となり、体に悪影響を及ぼすことは周知の事実である。頭はぼうっとするし、炎症が起きやすくなる…
続きを読むこの世の死には様々な原因があるが、その中の最も不公平で理不尽な理由が「生まれた国」であろう。生まれた国が違うだけで…
続きを読む人は皆いずれいつか必ず死の時を迎える。それが定めであると知っていても…
続きを読むここに上げる24項目、すべてをコンプリートすれば確実に早死にすることができるどころか…
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