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英国で行われた研究によると、魚油に含まれるオメガ３脂肪酸（ＤＨＡ／ＥＰＡ、α―リノレイン酸）は、心臓の健康のためには良いが、脳の機能を高める効果はないということが判明しちゃったそうなんだ。
これまで数多くの研究が、魚をよく食べる人は精神機能が良好で、認知症になりにくいとの結果を示してきた。日本の場合だと、国家機関、水産庁が作った「さかなさかなさかな、魚を食べると～、あたまあたまあたま、頭がよくなる～」の歌でもおなじみだよね。DHAを含んだ数々の健康商品もヒットしていることから、かなりの信者がいたと思われるんだ。
この画像を大きなサイズで見るだが、ロンドン大学衛生熱帯医学大学院の研究者らは、70歳代の男女748人を対象に2間かけて行った調査で、エイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）とドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）を摂取したグループとしなかったグループに、認識機能の差は確認できなかったことを実証したという。
ちょっとがっかり感満載なんだけども、ただ、より長期間にわたり摂取した場合の効果については、可能性を排除していないとは言っているので、若い頃からたくさん摂取しておけば、老後は安泰かもしれないし、そうでもないかもしれないので、自分自身で実験してみるのもいいかもしれないんだ。
おさかな天国
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一定以上のdhaは脳の側が受け付けないと
何かの本に書いてあったな
後、細胞が死滅していく年齢にも効果が薄いって書いてあった
まあ、どっちにしても補助的な役割って事には同じなのかな
まあ確かに魚食文化圏で文明が発生したわけでもないしな。
コラーゲンも無効果とか、こんなのばっかりだ。けっきょくなにか特別な益を期待して片寄った食事をしたところで大した効果はないということなのでは。
そりゃそうだろ
逆にこれまでは、ちゃんと効果があるって論文があったんじゃないの？
それも完全に否定されたってこと？
日本人は海藻を分解して栄養素を取れるみたいに特定人種のみ影響あるってのもあるだろうから、今後の研究はそういう事も加味して実験して欲しいな
７０歳過ぎてから急に魚だけ食べたって効果はないだろう。
まあそれを証明したってことなんだろうけどｗ
なんか、嘘くさいな。実証って、どんな実験をしたんだ？
マグロの禁輸措置が絡んでると思うけどな。俺は。
マグロを禁輸したいから、日本にこんな情報を流してると思うんだが、ひねくれてるかな？
※9
ひねくれては無いよ。
流行りの話題に関する発表をすれば、
それだけ金が手に入るってだけ。
＞70歳代の男女748人を対象に2間かけて行った調査で、
2年間か2日間かは知らないが、かなり短い期間で結論出してるよな。
しかも長期的に見れば不明という逃げ道まで用意して。
>>9
実証内容の追検証とか研究の背景や発表による諸影響とかを
自分で調べてみる気がまったくない上でそう思っているのなら、
別にひねくれてはないよ。判断する気がないだけで。
>>25
リンク元には2年間とあるから、
2間ってのは多分ブログに引用した時のミスだろうね。
だから研究がどうのというわけじゃないが、
疑問に思った時点でこんな安直な確認すらしないってのは
ちょっとどうかと思うぞ。
DHAは嘘でも
ピラセタムとヒデルギンはガチ
半年で偏差値３０上がったし
まあ心臓にはいいと言ってるんだし
食って損はないだろう
頭脳パンはたまに食べるとおいしいです。
おいおい、まだ信じてるやつがいたのかよ。
DHAってのは脳細胞の構成成分の一つってだけだよ、だから
DHAが不足すると脳内セロトニンの量が減少し、多動性障害を引き起こすという報告がある
ってだけで、普通に飯くってれば不足することなんて皆無だよ。
不足状態から定常状態になればそりゃ頭がよくなる（正常になる）けど、いわゆる賢さってのは脳細胞同士のネットワークの問題だから、そっちは勉強しないとよくならないよ。
米13に言いたいこと言われてた
要するにコラーゲンやらDHAやらは食べてもそのまま吸収されるわけじゃなくて、吸収刷る為にそれ以下の分子構造まで分解される。ようするに体がコラーゲンやらを作る材料に一旦してしまうわけ。
だからわざわざコラーゲンを取らなくてもアミノ酸を摂取してればOK
コラーゲンやらDHAやらもてはやされてるのは儲けようとする仕掛け人と騙される人のバランスが取れてるから。
脳みそ食っても脳細胞は増えないし、筋肉食ってもムキムキにはなれないてこと。
５０年以上前に言われていた事だけど最近になって分子生物学が見直されて、その流れで色々な食べ物の効果が単なる迷信だと分かってきたようだね。
でもその分子生物学の視点で言えばある物質に頭を良くする効果が無いのと同様に心臓にも効かないという事になるんじゃないかな。
うまけりゃえーよ、うまけりゃ
脳に効くのはアラキドン酸とリノール酸でしょ。
あくまでも栄養素だから脳を鍛えないと意味が無いけど。
＞１０
半年で偏差値が３０上がったのは食べたからじゃなくて、それだけ努力したってだけでしょ。
好きなもの食べて楽しく暮らせば良いんだよ。
たとえば筋肉だって、タンパク質で出来てるから
ひたすら肉食ってればボディビルダーになれるのか？って話だよね。
DHAが脳の重要な材料の一つであったにせよ、
材料だけ食べてれば知能が上がるという話にはならない。
当たり前だな。
魚を食うだけで頭がよくなるなら世界は今頃パラダイスになってる。
ん、まぁ美味いからいいんじゃないかなｗ
初夏は鮎美味いよ鮎ｗ
こらこら、プラシーボ効果でブースターかけないといけない人も居るんだから秘密にしなきゃ！
値段が高いほど品質が良いのでは無くてプラシボ効果が高いって事だね。
皮肉にもw
なんで70歳代で実験したんだろ
男なんて平均寿命75歳なんだからそんな寿命間近じゃ認識能力や健康具合の個人差が激しそう
頭の働きをよくするかじゃなくて認識能力の低下を妨げるかどうか的な実験だったのか？
まあ、いろんな食事をバランス良く採ってりゃおkって事だよな。
要するに。
じゃあ何を信じたら･･･
人間不信
子供が魚食べないから親が食べるように言ったんだろ
ジャスコの魚売り場の歌は詐欺だったのか
こういう体に良いとか悪いとかってやつは全くもってアテにならん
もともとDHAが脳に良いかも、って言い出したのも
たいした根拠が無かったからね。
日本人の子供のテストの成績が良い→欧米人より魚の割合が高い
→魚に含まれる成分のせいじゃね？っていう、それだけの話ｗ
日本の子供が欧米よりはるかに塾などに通ってる事情とか、
そういう社会的側面を見ずに提唱したという、テキトーな説だったんだから。
♪さかな、さかな、さかな～
さかな～をたべると～・・・♪
情報が英国発ってだけで真実味が欠けるんだよね
必ず政治絡みの結論を出すからさ
俺、漁師で魚ばかり食ってるけど中卒の馬鹿だぜ
嘘丸見えの情報流すなってな
ＤＨＡ神話は、漁業関係者が農業関係者より平均知能が高かったのを、いきなりＤＨＡの効果と結論付けたバカな学者のタワゴト。
漁業関係者で知能が低い場合、海難事故を起しやすくなり、自然と淘汰される、だから平均値が高くなる、それだけだ。
いまだにＤＨＡ神話を信じている頭の悪いやつが多いのが、ＤＨＡが効果が無いなによりの証拠。
DHAを摂取して1時間マラソンするとIQが高くなるっていう脳科学系の本を読んだ気がする。
そもそも漁村の方が農村より平均知能が高かったというだけの話、魚を食えば頭が良くなるわけではない。
ちなみに、心臓に効くというのは、ＬＤＬコレステロールが下がるので動脈硬化しにくくなるという話だが、これもせいぜい数パーセントの違い。
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