夢や目標を達成するために克服しなければならない5つの恐怖

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　恐怖は誰にでもあるごく普通の感情だ。恐怖は防衛本能の1種であり、未然に危機から救ってくれることもある。だが時に恐怖は根拠のない不安をいざない、思考を停止させ、前に進む勇気を取り去ってしまう。

　夢や人生の目標の達成から私たちを遠ざけてしまうのはこうした恐怖だ。不合理的でまったく必要のない恐怖が行く手を阻んでしまうのだ。

　自分の気持ちと前向きに向き合い、人生の成功に集中させておくには、恐怖の本質をはっきりさせ、立ち向かわねばならない。

　ここでは克服すべき5つの恐怖を見ていこう。

1. 手放す恐怖

　人にはよく見知った物事に居心地の良さを感じる習性がある。たとえそれが私たちを傷つけたり、幸せから遠ざけてしまうものであってもそうなのだ。

　そして手放すことを恐れるあまり、過ぎたことにしがみつく。

　慣れ親しんだ環境の外は耐え難いもののように見える。だが、これではまっしぐらに夢や目的が叶わない方向へと向かってしまう。

　だから夢を前進させるのだ。取り組むのだ。過去を手放そう。

　あなたを過去に縛り付ける考え、アイデア、信念を手放して、夢が実現するのだという可能性を信じるのだ。

2. 変化の恐怖

　何かを手放すことを躊躇わせる最大の敵は、変化することへの恐怖だ。私たちは変化を恐れる。なぜなら変化とは、不案内な場所に行き、馴染みのない人たちに会うことを意味するからだ。

　未知への恐怖は多くの人々を麻痺させてしまう。だがそんなことで夢を台無しにしてしまう道理はない。

　変化を歓迎し、動きや成長をもたらそう。変わらないものなど何もない。普通にしてても変化は常にそこにあるのだ。ならば変化もあなたの一部なのである。人生で夢を実現させたいのなら変化を恐れてはならない。

3. 失敗の恐怖

　失敗が怖くて、大胆に行動できないことも多い。「身の程を知れという」心のささやき（言い訳）が心地よいのは、挑戦することすら恐ろしいからだ。

　しかし成功はしばしば失敗の顔をしてやってくる。違うことに挑戦し、やり方を変え、スキルを磨こうと思い起こすのはたいてい失敗した時だ。

　失敗しない人はいない。成功者は失敗を乗り越えた人だ。挑戦を恐れてはいけない。最初から完璧にやれる人などどこにもいないのだ。

4. 違う自分になる恐怖

　他人を喜ばせることはちっとも悪いことではない。だが、それをライフスタイルにして、他人の顔色を窺い、他人に認めてもらうことだけを考えるのなら、あなたはあなたでなくなってしまう。

　人にどう思われるか気にしすぎるのが不幸な理由は、自分らしくあるために、自分自身のことをやり、自分自身はどう思っているのか？それを考える機会を自らに与えていないからだ。

　違う自分になるということは、他人の言いなりにならないということだ。もし身に覚えがあって、今が幸せでないというのなら、人生の目標を達成する唯一の方法は他人に良く見られる自分ではなく、自分に良く見られる自分である。

　あなたの掲げる目標はあなたにしか達成できない。大勢の中の一人に過ぎなかったあなたがそうでなくなった時、人々はあなたがいかに美しく輝いているか知ることだろう。

5. 隠された力を解き放つ恐怖

　これは深いところに根付いた恐怖だ。前へ進もうとしているのに、あなたの奥深くにある何かがそれを引き止める。

　この恐怖は深層心理に根ざしている。あなたに隠された力が解き放たれたらどうなってしまうだろうと恐れる自分がいるのだ。

　間違いなく、その力に伴って他人から注目され、責任も増える。だがあなたの深層心理はそれへの準備ができていない。だからあなたを引き止めようとする。

　あなたは前進せねばならないしっかりとした理由を見出さねばならない。それができれば、あなたを構成する全細胞が力を貸してくれることだろう。

References:5 Fears You Need To Overcome To Achieve Your Dreams And Purpose In Life/ written by hiroching / edited by parumo

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