0_e38

 些細なことでもすぐにカッときてしまう。毎日何かにおこっている。それは脳に原因があるのかもしれない。間欠性爆発性障害(IED)と診断される人たちの脳は、感情を制御する前頭辺縁領域(frontolimbic region)の灰白質が少ないことが判明したのだ。つまり、”感情脳”が小さいということである。

 IEDとは、ちょっとしたことで突然激昂し、怒りを抑えられなくなってしまう症状である。怒り心頭のあまり、他人や物に攻撃を加えることもある。双極性障害と統合失調症を合わせた人数より、かなり多く存在するが、ただ性格に問題がある人としかみなされないことも多い。
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 しかし『バイオロジカル・サイカエトリー:コグニティブ・ニューロサイエンス』誌に掲載されたアメリカ、シカゴ大学のエミール・コッカロ博士らの論文によれば、IEDは物理的な脳の疾患であり、性格の問題ではないという。

 同博士らは、168名の被験者の脳をMRIにかけて検査することにした。うち57名はIED、53名は健康、58名は平均以上の攻撃性に加えて他の精神疾患も有していた。その結果、過去における攻撃的行動の多さと灰白質の量に直接的な相関関係があることが明らかとなった。

 これはキレやすい人の前頭辺縁領域の灰白質は小さいということである。同時に灰白質の量が多いほどに、そうした傾向は少なくなる。つまり大きな灰白質があれば、攻撃性が低下するということだ。

00]

 ただし臨床の現場で使用するために、今後障害があるかどうか判断する閾値を定める必要があるという。

5_e28

 なお、専門家によれば、怒りの中には良いものもあり、社会機能や公平さを維持する役割を果たしているそうだ。それは”道徳的な怒り”と呼ばれるもので、利己的なものではなく、他人を守ったり、良いことを行いたいという欲求に基づいている点で、他の怒りとは異なる。例えば、内部告発を行う人の怒りがこれにあたるという。

via:dailymail・translated hiroching

▼あわせて読みたい
ついカっとなって銃に手を伸ばしたことのあるアメリカ人は約10人に1人。精神疾患者よりも怖いキレやすい人(米研究)


全てを批判せずにはいられない。特に理由もなく何でも嫌う人がいる。オンライン上ではその傾向が顕著に表れる(米研究)


ツイッターで怒りを爆発させている人は、ハンドルを持つと性格が激変するドライバーと同じ。距離感があるSNSは、人を攻撃的にさせる(英研究)


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コメント

1

1. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 09:11
  • ID:afiS8Moo0 #

父がこれかもしれない。
疾患だと思えば、以前より少し優しく接することが出来る様になるかも。

2

2. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 09:17
  • ID:.xf8QCck0 #

怒りたくないのにすぐカッとなってしまう…これが原因なのかな
なんか障害として認められたり薬で抑えられたらいいのにな

3

3. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 09:30
  • ID:YTXf0IWg0 #

前の上司がまさにそうだったわ。いろいろあってそいつ会社辞めたけど他人に思いやりを持てない人間はいつか自分にしっぺ返しが返ってくるよ。

4

4.

  • 2016年01月25日 09:31
  • ID:mttiJvV20 #
5

5. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 09:38
  • ID:fTI.av9K0 #

この疾患の人はこの疾患の人で何とかしてもらうとして
…自分は自分であれこれ反省しないとorz

6

6. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 09:41
  • ID:yyFiXAEw0 #

こんなん個性じゃん
顔が不細工と同じで持ってうまれたものでどうしようもないし

7

7.

  • 2016年01月25日 09:41
  • ID:gGUkd7Yx0 #
8

8.

  • 2016年01月25日 09:43
  • ID:PPyXI0RT0 #
9

9. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 09:49
  • ID:0JLxq6IG0 #

>ちょっとしたことで突然激昂し、怒りを抑えられなくなってしまう症状である
これはピッタリ境界性人格障害ではないか?

10

10. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 09:53
  • ID:ap0qRqEW0 #

育った環境も影響するだろうし、食習慣も多少は関与している様な気もしますね。

11

11. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 09:57
  • ID:9qQTBeeg0 #

これは先天性や後天性はあまり関係ないのかな?
年配の人に見受けられるケースが多い気がしたので
老化が原因による何らかの症状かなと思ってたけど

12

12.

  • 2016年01月25日 10:00
  • ID:m2ESQZSM0 #
13

13.

  • 2016年01月25日 10:01
  • ID:5xJMUSvC0 #
14

14. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 10:03
  • ID:Kvd2hsc80 #

隣人にいるな
すぐ暴れる人怒鳴る人
子供にも遺伝すんのかねそっくりなんだよね

15

15. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 10:04
  • ID:ZGbBU8200 #

それ子供の時にカッパにくれてやったかもしれない

16

16. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 10:13
  • ID:xnmTGuTa0 #

で、どうしたらいいの?
どうやったら抑えられるの?
そこを教えて、お願いだから

17

17. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 10:13
  • ID:83gylaXp0 #

私ボーダーだったけど昔からあまり怒らないよ
事故で脳に障害おった人が怒りっぽくなるから、元から怒りん坊は脳に障害あるんだと思ってた
やっぱりそうなんだ!

18

18. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 10:17
  • ID:gQuNYgOG0 #

俺ですね。どうしたものか・・・

19

19. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 10:21
  • ID:kHC3.Lv10 #

これ年配の人に多くない?

20

20. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 10:37
  • ID:I9wy41f30 #

薬の開発を早く!

21

21. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 10:41
  • ID:ip60r6My0 #

自分は彼氏がいる時ヒステリーがありそれが性格だと思っていたが。。恋愛遮断して数年。涙なんて映画くらいでしか流さないし、穏やかな性格になったと思う。1人の時間を楽しむって大切だ。


22

22. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 10:43
  • ID:spcyONjC0 #

まさしく自分がそれだけど、鍛錬でどうにかなりますよ。
激しく怒った所で上手く行く事はなにも無い。という事実を理解すれば多少は我慢出来ます。

激烈短気野郎が爆発したら即座にその場を離れ、一人ぼっちにしてやれば、そのうち気付くと思います。自分がそうでした。

23

23. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 10:43
  • ID:WNKppA.O0 #

というか社会人の8割くらいはこの傾向でしょ

24

24.

  • 2016年01月25日 10:44
  • ID:CCZZ7H2E0 #
25

25. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 10:49
  • ID:THZSuuJk0 #

食べ物にも関係してるとかの説を読む事も有る。唐辛子の過剰摂取がイライラを増幅させるとか何とか。でも、余りインド人が怒りっぽいとか聞かないのはどうしてなんだろう?やっぱり食べ物の影響の仕方は、有ったとしても優先順位は下かな?一番の影響は遺伝だろうね。

26

26.

  • 2016年01月25日 10:51
  • ID:G80emPbH0 #
27

27. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 11:05
  • ID:y7Cs2yGJ0 #

すぐにカッとなっても今まで周りに許されてきた人間なんだろうなとしか
社会人でそうならある意味羨ましいわ

28

28. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 11:13
  • ID:zZijnKRN0 #

怒ることは自分自身の苦しみになって帰ってくることに気付いたら怒ることが少なくなったよ。

29

29.

  • 2016年01月25日 11:15
  • ID:.HUY61GU0 #
30

30. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 11:17
  • ID:6d7MC9gW0 #

野菜たくさん食べれば落ち着いたりしないかな…

31

31. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 11:24
  • ID:xomf3dAS0 #

俺もこれかこれに近い脳の疾患があると思う
病気と理解してればムカついても外にあんまり出さないように心がけれるからいいね

32

32. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 11:25
  • ID:kxDmj8obO #

これ遺伝的要素あるのかな・・父親がまさに同じ、異常に怒りまくる。自分は二年前からうつ病になり、最近ちょっとした事でも怒り、毎日イライラが止まらなくて通院しているメンタルクリニックの先生からツムラ抑肝散という漢方薬を処方されてからは、少しイライラが抑えられるようになった。

33

33. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 11:37
  • ID:m76lFWtG0 #

”性格ではなく”というより性格を決定づけてるのが脳だよね

34

34. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 11:43
  • ID:17irHs4z0 #

※21
怒りスイッチ押すのむっちゃ上手い人とかいるからなw

35

35. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 11:59
  • ID:5d18Ciru0 #

※21はカサンドラ症候群とかに心当たり無い?

36

36. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 12:08
  • ID:rZGzGlzi0 #

※11
どんな人も老化現象の中に感情抑制機能が低下していき、65歳前後には5歳児並にまで低下する事もあるという研究結果はありますよ。
で、70を過ぎた辺りから感情そのものが高まらなくなって、性格が丸くなるらしいです。

この研究ケースではまだ、調べてみたら何らかの原因でその感情抑制機能が発達しなかった人だったという事までなので、先天的な影響が大きかったのかどうかはこれからの研究で分かると思いますよ。

37

37. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 12:08
  • ID:yu7H7GEm0 #

偏見やナショナリズムでなく、本当に民族ごとにも差があるよね
数千年から数万年もそれぞれ別の場所でその環境に適応してきた過程で、人間の脳も多様に進化したように思う
接してみると分かるけど、特定の外国人は驚くほど気性が荒いよ

38

38. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 12:09
  • ID:oghHWIiJ0 #

小学校くらいまで、クラスに数人いたな。

39

39. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 12:22
  • ID:F7BBSExjO #

ただの性格だと根性でななんとかせねばとおもってしまうけど
脳疾患だと言われるとぜひ何か対処法を知りたい

40

40. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 12:28
  • ID:hRlCXb.h0 #

※14
いや必ずしも遺伝するわけじゃないから、片親がそうだからと、万人にあてはめないで欲しい。
親父がかんしゃく持ちでほぼ毎日激高するほど重症だけど、私は子供の頃から正反対で何でも受け入れる性格。まあどうしようもない人を見て、他人に対して期待しないようになったんだろうね。母がまともなのと、そういう環境で育ったせいか、男女問わず○○さんめっちゃ優しいって言われるし、年下からは○○兄さんって言われて慕われてる

41

41. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 12:34
  • ID:bKAKgWxT0 #

だれもつっこまないので
間欠性爆発性障害(IED)
この病名何とかならんのか?
即席爆発装置(そくせきばくはつそうち、英語: Improvised Explosive Device, IED)
こっちをまず考えてしまう。

42

42. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 12:37
  • ID:ucROeMY.0 #

その場その場の怒りは、怒ってみたところで
どうにもできないケースが多いから
怒りをどうやって抑えるかも知りたい。
自分は義憤が強い性質だけど、たとえ良い怒りでも
身の程を知って冷静に行動できなきゃ意味がない。

43

43. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 12:41
  • ID:liGSpNXI0 #

「カッコーの巣の上で」のマクマーフィはまさにこれなんだろうね

44

44. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 13:03
  • ID:wMlvr49J0 #

これを当人に言ったら凄い勢いで激昂しそうだな

45

45.

  • 2016年01月25日 13:07
  • ID:dBf6k1Z00 #
46

46. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 13:21
  • ID:kY.BS.ag0 #

こんなストレス社会でいつもヘラヘラしているのも
それはそれで脳がニブいのではないか

47

47. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 13:36
  • ID:GeiQmSz60 #

男のほうが多そうだな。
加齢で能が委縮する度合いも大きいし。
爺さんがカッとなりやすいのはそのせいだって。

48

48.

  • 2016年01月25日 13:45
  • ID:m1LZuLqYO #
49

49. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 13:49
  • ID:y0Jcen5O0 #

「性格」は表面に出てくる現象の総和から判断しているだけであって、性格という要素がどこかに存在するわけではないのだから、身体的なものに原因を求めるのは当然だと思う。

50

50. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 14:20
  • ID:Ehaoe3cX0 #

コメしてる人で、自覚症状ある人は正常だろ。
他人に言われても、自分でも自覚出来ない、認める事すら出来ない人
さらに改善の努力がみられない人が当てはまるようなきがする。
治したいと思う事が出来るなら安心して良いのでは。

51

51.

  • 2016年01月25日 14:36
  • ID:56SA7JAO0 #
52

52.

  • 2016年01月25日 14:42
  • ID:HNe3n4poO #
53

53.

  • 2016年01月25日 14:43
  • ID:HNe3n4poO #
54

54. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 14:51
  • ID:hvz4rJSR0 #

「病気だから許せ」って言い訳が立つから、ますますキレるようになる気がする

55

55. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 14:54
  • ID:hz8DjSnB0 #

医者に親の話をしたら、そういう性格なのだとあしらわれた。
どう見てもおかしいぐらいに家のみで豹変するし毎日暴力と嘘と暴言ばかりなのに。
未来は脳の疾患だと判別できるようになって、解決出来たら良いのになぁ…

56

56. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 15:02
  • ID:dXmMw6W90 #

これは脳の遺伝もあると思うけど。
犬とか猫とか同じ動物でも品種(血統)が違うだけで
性格に傾向があるのはあきらかだし。

57

57. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 15:38
  • ID:8a.Z21UM0 #

キレても良いことない疲れるだけだ

58

58. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 15:39
  • ID:UqPMexmQ0 #

そこまで怒ることか?ってことでも、正義厨的に喧嘩売ってくる奴もこれかねえ?
なあなあが出来ずに、正しいと頭から信じ込んでるのも手に負えんわ。

59

59. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 15:58
  • ID:ap0qRqEW0 #

※58
他人を些細な事で攻撃する、激昂する人は大体、自己愛が強い傾向に有りますよね。多分、他人を否定する事でしか自己の優位性を示す事が出来ないからでは無いかと。
そして、そういう人の大多数が所謂、瞬間湯沸し器だと。

60

60. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 16:28
  • ID:mriX.Bw10 #

怒りは何も良い結果に繋がらないとわからない人が多いのか不思議

子供の癇癪をいい大人になっても起こす人は精神的未成熟
そんな人は周囲からもすぐ怒る子供と見られ軽く扱われるようになり
ぞんざいな扱いから更に怒りが収まらなくなるんだろうな
つまり怒りとは突き詰めれば子供じみた承認欲求から起こる感情なのか?

61

61. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 16:57
  • ID:Rqmg3YZM0 #

キレそうになっても6秒我慢するとスッと怒りが引くから良いらしい。

62

62. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 16:58
  • ID:s.hdVl.j0 #

怒りをおぼえやすいこと自体はまだ問題ないんだろうね
その怒りを動力として突発的にとんでもない行動をやらかす。
それで物事が好転するわけがないし更に自分の立場を悪くするだけ。
身近にいるけど周りも迷惑だし、なにより当人が一番生き辛いだろうなと思う

63

63. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 17:09
  • ID:8P.0XVdR0 #

※41
地雷って意味では、IEDじゃない?

64

64. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 17:21
  • ID:sD2kseFz0 #

カッと来ても口に出さず抑え込んでる人の方が多いのですよ

コンビニ、スーパー、飲食店、会社のどこでも
人と接することすべて
カラパイアさんだってそうでしょう(※いつも興味深い記事の更新ありがとうございます)
ニコニコしている人だって内心では怒っている
そうして溜め込んで身体を壊す

怒り過ぎは当然良くないことですが、
怒らないで溜め込むことを強要する風潮は好ましくありません
あなたにとってはどうでも良くても、本人は違うのですよ
なぜ怒ったかを考えられないようでは話になりません

65

65.

  • 2016年01月25日 17:35
  • ID:ghJrpl1Q0 #
66

66. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 17:41
  • ID:e8W.PccM0 #

ちょっと怒りっぽいってだけで人格否定までする奴多いのな
逆に不気味だわ

67

67. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 17:56
  • ID:ZTWJMmuE0 #

※64
なぜ怒ったかぐらいは大体の人は理解してるよ
ただ普通の人ならそれが怒るような事でもないからどうして怒るのか?
それをこの記事で解説してるんだよ

そして怒らないで溜め込めとも言ってはいない
それは貴方がそう言われたと思いこんでるだけだと思う

68

68. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 18:02
  • ID:rUPSqNlI0 #

カッとしやすい人って、遺伝問題かどうかは別として、親もキレやすいという家庭環境で脳の発達が阻害される部分はあるんだろうと思う。

69

69. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 18:05
  • ID:TY874P4wO #

自分も怒りっぽいが、論理的な思考は絶対に崩さないようにしてる。

感情的な思考で怒るとキ ガイ、奇人変人で終わる。

70

70. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 18:14
  • ID:I4vpTshG0 #

レタスは気分を落ち着けるらしい。
肉ばかり食べている人間は怒りっぽい気がする。
努めて野菜を食べればいいんじゃないか。

71

71. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 18:24
  • ID:lSfFzKAJ0 #

ガンズのアクセル・ローズがコレで長年悩んでいるって告白していたね。
怒りをどうしてもコントロールできなくて、
それで大切な音楽関係者が何人も去っていったらしい。

72

72. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 18:27
  • ID:sGqdDzEP0 #

※6
その個性とやらで他が迷惑するなら直さなきゃいけない。
実害があるなら尚更

73

73. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 18:31
  • ID:QR4pnwQN0 #

薬物依存症やアル中がこれと合併症を起こすと、とんでもないことになりそう、、

74

74. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 19:53
  • ID:O25Lc6IT0 #

疾患だから周りは攻撃されても我慢するべきという論調になりませんように。

75

75. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 19:58
  • ID:09v9YF.kO #

キレ芸って信用失う自爆技だよね。結局これって自己愛の病だよな。自分の存在や価値観が尊重されないことが地雷となっていて、その地雷とは親にあるがままを認められなかった幼少期のトラウマ。大多数これだと思う。

76

76. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 19:59
  • ID:TEyMRa4O0 #

外面はとてもいいけど
家ではそうなっちゃう
気を付けているんだけど

77

77. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 20:02
  • ID:qt5uOOHz0 #

おばあちゃんがそうだった。
上品で博識で社交的なのに、家ではすぐキレるし暴力も振るうし物に当たる。
流石に歳をとって、祖父を亡くしてからは落ち着いたけど。
言っても自覚がないし、怒って当然みたいな認識だったのが怖いところだ。

78

78. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 20:10
  • ID:G.BoSDNw0 #

たまに報道されるついカッとなって刺したとか殺したってのがこれらに該当するのかな。怒りっぽいだけなら個性で片付くけど、自制が効かずに危害を加えるようでは病気と判断されても仕方がないね。
今社会で普通に働いている人の中にも沢山いるんだろうね

79

79. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 20:20
  • ID:btNOd9xT0 #

激昂じゃないけど、沸点低いのはどうしたものかね
そいつの顔色伺いならが仕事するの嫌だわ

80

80. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 20:30
  • ID:Ehaoe3cX0 #

>人格否定
一方的にわめき散らし暴力をふるう人間とは
意志の疎通は難しいからね。

81

81. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 20:45
  • ID:QKrcrXLn0 #

語りたがりがたくさん居るな

82

82. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 20:55
  • ID:FbEqUL.i0 #

話も聞かずに相手がミスをした前提で怒鳴ってくるやつとかまさにこれだろうな
勘違いだとわかっても絶対に謝らないし病気だと思うしかない

83

83. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 21:00
  • ID:8a.Z21UM0 #

子供の頃にいっぱい抱き締めてキスしていると大人になった時自制心がつくと習った
愛されているという満足感が大事

84

84. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 21:26
  • ID:fCKItiZ60 #

これって、性格が後天的な要因となって脳を小さくしたんだと思うけど。

85

85. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 21:27
  • ID:Cngj.RS.0 #

これに限らずだけど「性格に問題がある理由」が解明されてるだけで、それを病気扱いするのはどうかと思う

86

86. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 22:10
  • ID:RKjxa1qu0 #

こういうところから補助人工脳の研究が進んだりするのかな。外科的な人格改造を良く思わない人が多いのは分かっているけど、心がけだけではどうにもならない「自分自身」に悩む人が、人生を取り戻せるようになったらいいと思う。

87

87. 匿名処理班

  • 2016年01月25日 23:13
  • ID:J4Oq2PIB0 #

しかもこういったタイプの人は強引な性格なので、割とよく出世してたりするので厄介。
前に”経営者や上級管理職ほどサイコパスの割合が高くなる傾向”と言う記事もありましたね。

88

88. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 00:12
  • ID:U8bfxs9Q0 #

同じことを仰る方がいるけど、
「キレる人はこういう脳になる」(且つ悪循環で亢進する)ということでは?
こういう「●●は脳に問題あり」的研究によく見られる「鶏が先が卵が先か」的問題は、外的環境により許容された習慣由来なのか、生まれつきの器質由来なのか精査された上で結論が出されない場合、研究者の都合の良い方で判断されかねないのでは?
・・まぁそりゃ、病気が増えれば医者とか製薬会社とかには都合がいい人も多いでしょうけど。
「昔、罪と呼ばれたものは今は病気と呼ばれている。」−ビル・メイハー

89

89. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 00:14
  • ID:YT2MfDnN0 #

俺が仕事でミスすると怒鳴る上司は感情脳が小さいということか。
どうりですぐ怒ると思った。

90

90.

  • 2016年01月26日 00:24
  • ID:4Fwn.t0R0 #
91

91. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 00:37
  • ID:a8Rd9xYh0 #

病気だからしょうがない、じゃなくて改善できたらいいね

92

92.

  • 2016年01月26日 00:46
  • ID:LcnLZ3X00 #
93

93.

  • 2016年01月26日 01:00
  • ID:7j.VqMOk0 #
94

94. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 01:57
  • ID:cVkyxXqD0 #

こんな症状の奴、2ちゃんねるにいっぱいいるよ。
今日も顔真っ赤にして口汚く罵り合って、虚しい戦いを続けているよ。

95

95. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 02:19
  • ID:xlaqt99N0 #

ロボトミー復活の兆し

96

96. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 03:06
  • ID:cFNGqSWM0 #

ホントに後から考えると、どうでもいい小さなことにカッとなってイライラが止まらなくなりそうになって喚き散らしたくなるのをこらえて無言になる。
「どうせ説明しても理解はしてもらえない」「何を言っても状況は改善しない」と思う自分は何かトラウマでもあるのか。
飲み薬でこの自分勝手な怒りを鎮められるなら、少々高くても我慢できるのに。

97

97.

  • 2016年01月26日 03:38
  • ID:kLss.vpK0 #
98

98. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 03:58
  • ID:JAnq2Sri0 #

キレる人達は一定数必ずいるから、経営者はその人たちを
逆なでしないように、上手く使ってる。てきとうな役職を与えて
気持ちよくさせるが、出世は・・・
皆様、お疲れ様です。

99

99. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 04:19
  • ID:2.i.HfF50 #

糖質中毒とこれはかなり深い関係がある

100

100. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 06:34
  • ID:sYxU8yIY0 #

ムカッとする→怒る→相手の反応(無反応)がある→激昂する→激昂した自分に興奮して更に激昂する→自分で自分をコントロールできなくなる

ムカッとする→怒る→相手の反応(無反応)がある→ここで激昂した場合の利得を計算する→戦略を練る→怒りが一時的なものならその内に収まる→自分の怒りが正当なものかどうか考える→相手(又は自分)に対する対策を講じる

101

101. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 10:32
  • ID:ea8fEtAk0 #

すぐカッとなる人は、自分より強いカッとなるタイプの人間には
絶対服従するんだよなぁ
自分より強くても温厚な人には態度がでかいままだが。。。

102

102. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 12:10
  • ID:cvLfNZ410 #

権威にめちゃ弱いよね、こういったキレやすい人って。
結局弱いんだよ、いろんな意味で。

ほんと迷惑なんだけど。悪い点の注意もできないし。

103

103. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 12:40
  • ID:qdUw2ZEN0 #

私もそうで、対処法として効果があったのは、カッとなったらなるべく早い段階で気持ちをカッとなった対象からそらすことだった。のんきな鼻歌を脳内でひたすら歌い続けるとか、ネットやテレビが原因なら間髪いれず他のサイトや他の番組を見るとか、とにかく腹がたった原因のことをできるかぎり早く忘れるために、違うことを考えたり見たり違うことをしはじめたりすること。初期消火さえうまくいけばしめたものです。お困りの方はぜひお試しあれ。

104

104. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 13:05
  • ID:qdUw2ZEN0 #

不思議なのは、こういう人って、わめきちらし暴れちらしてまわりがドン引きしてるのに、しばらくたつとなにごともなかったかのような顔して普通に話しかけてくること。
さっきのことを恥ずかしいとかばつが悪いとか申し訳なかったとか、まったくそういうこと思わないのかな。ちょっとそういう態度って不気味なんだよね。

105

105. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 13:38
  • ID:5aQQHpax0 #

家電量販店店員だけど本当に一瞬で沸騰する人って多くて怖い
ウチのテレビに合うケーブルどれだ?→使用されてるテレビは何でしょうか→そんなこともわからないのか!とか
冷蔵庫がパンパンだから買い替えたいけど何リットルの買えばいいの?→今使ってる冷蔵庫は何リットルですか→何でそんな事答えないといけないの?!
とかそういうお客様が割といて辛い…

106

106. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 14:21
  • ID:Uil03oJm0 #

最近、急激に「そんな怒るようなことじゃないと自分でわかってること」で異常な怒りが沸くことがあるんだ
自分でもおかしいと分かってるがどんどん頻度や怒りの度合いが上がってきている

今のうちは、人前で抑えてとにかく一人になれる場所に行って(口を抑えて叫ぶ、手に噛みつく、髪を引っ張るなど)発散したり抑えたりしているけれど
そのうち職場でやらかしてしまいそうで怖い
おそらく奇声を上げながら喚き散らして物にあたるような行動を取るだろう
絶対に異常な姿だと分かってる

子供の頃から(PMSとは別に)時々こういう時期が来るが
病院にかかって解決する案件なんだろうか
それとも宗教にでも入ったほうが解決するのかしら

107

107. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 15:56
  • ID:Qjo5Lkhi0 #

怒られて育った人間は脳が萎縮するというデータもあったけど、その結果こういう人間が生まれてるんじゃないかと思う

108

108. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 16:04
  • ID:NDQ3.Awr0 #

ごく身近にいる
キレやすいのレベルが違う
何故キレたのか解り難く、キレると状況判断も出来ない

決してキレてはならない場所でも暴れる
自分や他人を死に至らしめる可能性があってもお構いなし

109

109. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 16:15
  • ID:b7XnuW2j0 #

私はホルモンバラスを意識して整えるように(食事、適量な植物性のホルモンのサプリ等、タイミングによる加減)したら穏やかになった。
そう言うのではどうにもならない人も居るかもしれないが、
どう言う時にイライラや感情の昂ぶりが激しいかを記録すればヒントになるかもしれない。
男性なら菜食のお坊さんが制限しているような食事すれば割と良いかも。
強い香味野菜、玉ねぎを摂らない。
魚肉は控えめにして大豆製品を多めにする(イソフラボンの効果)
またそれは逆に元気が無く落ち込み気味な場合は反対の食生活へ。
(玉ねぎ食べて運動すると男性ホルモンが活発になり活力が)
女性はそう言った食事を月の物の前にする事で過食とイライラを抑え肌の問題も少なく出来る。

自分で普段の生活で出来るのはそれくらいだと思う。
病的過ぎればかかりつけの医者に相談してみるのがベター。
いきなり心療内科じゃなくても良いと思う。
そうじゃないどこか体の他の原因がある場合もあるから。


110

110. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 16:25
  • ID:fNShrE6H0 #

ネットにハマり始めた頃によく苛立ってたのを思い出した。コレとは違うのかな?

111

111. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 16:42
  • ID:b7XnuW2j0 #

怒っている時にイライラを抑える為にコーヒーや酒を飲む ←ダメ。 カフェインは昂る。アルコールは感情の起伏を増幅させる。

怒りの多い人はカフェイン類と酒類はダメだ。それらは落ち着くような感じがするけど作用は反対だ。

112

112. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 17:20
  • ID:KHo7b39n0 #

仕事でお付き合いのある人が、すぐ怒鳴る。ちょっとした事でも怒鳴る。完全に八つ当たりレベルで怒鳴る。

もしかしてこれか?!

113

113. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 17:54
  • ID:BCuTR8w20 #

幼少期の虐待でその感情をつかさどる部分が未発達になる、という話を何かのドキュメンタリーで聞いたことがあるな

114

114. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 19:30
  • ID:Onotfjjv0 #

「表」とか「図」がこの記事をわかりづらいものにしている。

115

115. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 20:50
  • ID:BGZ9rTTZ0 #

※3
しっぺ返しがくるってのはそうかもしれないけど、
思いやりがある・ない関係なく「怒りのスイッチがすぐ入る」「制御がきかない」って点が病気なんでしょ
脳疾患って話なんだから、この場合はそう
どこまで切り離して考えるか難しいところだけど、性格とか経験とか関係ない(まだ判明してない)から訓練で治るのかすらこの話では分からない
最新の研究では口で息する人は鼻が詰まっている可能性があるってレベルの話

116

116. 匿名処理班

  • 2016年01月26日 23:45
  • ID:gjxHKp.K0 #

やな事あっても、半日とか1日経ってからムカムカするワイは一体…?

117

117.

  • 2016年01月27日 04:17
  • ID:ZP6q5sUo0 #
118

118. 匿名処理班

  • 2016年01月27日 07:29
  • ID:nR9zTXVk0 #

※36
親の怒りの沸点が子供っぽくなったと思ったが
そうか老化現象の一つか…

119

119. 匿名処理班

  • 2016年01月27日 09:42
  • ID:KxIacbYp0 #

※36
俺の家族俺も含めてずっとそんな・・・・いや、何でもない

120

120. 匿名処理班

  • 2016年01月27日 16:50
  • ID:ly3pSNFq0 #

精神的に余裕が無い場合は
病気でなくてもキレやすくなる

121

121.

  • 2016年01月27日 20:58
  • ID:urUu2UQy0 #
122

122. 匿名処理班

  • 2016年01月28日 00:50
  • ID:hloEfBoj0 #

※60
子供の頃に満たされるべき承認欲求が満たされないまま今まで来ている人は、思考力はあっても思考回路が幼稚な人が多い気がする。外で他人向けの顔を見ていても、そういう人がわりといると感じるのだから、取り繕わなくていい家の中になったら、実際もっといるんだろうな。うちの父親も家の中と外とじゃ評価が180度違うし。

123

123. 匿名処理班

  • 2016年01月28日 01:01
  • ID:hloEfBoj0 #

人の怒っている顔って怖いし、怒鳴っているのは無教養の現われのようで恥ずかしく見える。一生他人のそういう姿を見ないで済んだら、どれだけ長いこと心の穏やかさをキープし続けていけることだろうか。…ということを、些細なことですぐに怒り爆発させるのを正当と思っていそうな人に対し、怒りを覚えながら思ったりする。

124

124. 匿名処理班

  • 2016年01月28日 17:05
  • ID:SNdeIStY0 #

額の狭いはいらち(短気)、というのは昔からいわれてきたことなんだけど
きちんと医科学で説明できた、という事がニュース。

怒ることそれ自体が悪いわけじゃないんだがなあ。
誰かが適切に怒らないと社会は悪くなる一方だよ。

125

125. 匿名処理班

  • 2016年01月29日 04:22
  • ID:HnA8BIQY0 #

身内に対しては怒りの感情がでるけど他人に対しては何の感情も持てないな
怒る気さえしないし無関心失敗したの見てもふーんって感じ

126

126. 匿名処理班

  • 2016年01月29日 13:35
  • ID:SWa12rwl0 #

何でもないことで怒る人って社会生活どうやってこなしているんだろうか?
中学生のヤンキーでもあるまいし、肩が触れた、引いた椅子と軽く当たっただけで、怒る中年や老人いるわ。男に多いと思うが、大抵の人はお互いすいませんで終了するんだが、こんな些細な悪意のないことでも怒る方が難しいけど、やっぱりあれは病気なのか
しかし、面倒な人たちだわ・・

127

127.

  • 2016年01月31日 00:27
  • ID:k.DSecyc0 #
128

128.

  • 2016年02月02日 04:42
  • ID:2WmdjQbR0 #
129

129. 匿名処理班

  • 2016年02月02日 11:26
  • ID:BrJ8qO9m0 #

自分のために怒るか、他人のために怒るか、って話だろ

130

130.

  • 2016年02月03日 02:58
  • ID:f.S0DRuS0 #
131

131.

  • 2016年02月04日 05:35
  • ID:Sczp.R.C0 #
132

132. 匿名処理班

  • 2016年02月04日 06:09
  • ID:aOMHIWoJ0 #

若いころはカッカしやすかったけど30過ぎたら
大抵のことでは腹が立たなくなったけど
加齢とともに感情脳の部分が増えたりするんだろうか
それともホルモンバランスの問題なんかな

133

133. 匿名処理班

  • 2016年02月04日 09:59
  • ID:eyxaMgKX0 #

社会正義で怒ってるつもりでも結局は自分のために怒ってたりするから性質が悪い

134

134. 匿名処理班

  • 2016年02月04日 20:51
  • ID:NIyeoYxT0 #

凄く苛々した時は、誰もいないところで一人で全身を使って怒る。
わざとそうする。エネルギーと感情を発散することで、すっとして冷静になれる。
年に一度くらいだけど。あとで一人で気恥しくなるけど。

135

135. 匿名処理班

  • 2016年02月06日 00:56
  • ID:MqxM.WJW0 #

神経質だから苛々はするけどカッとなった事はないな

136

136. 匿名処理班

  • 2016年02月07日 15:44
  • ID:kVIp1YVc0 #

※16
怒らないで

137

137.

  • 2016年02月07日 18:19
  • ID:H1Ovv6rx0 #
138

138.

  • 2016年02月08日 23:26
  • ID:3GBGWF3L0 #
139

139.

  • 2016年02月09日 13:06
  • ID:HpoALNlu0 #
140

140.

  • 2016年02月09日 22:24
  • ID:mhqwvYUn0 #
141

141. 匿名処理班

  • 2016年02月11日 08:14
  • ID:ABSfeEGP0 #

そーかうちのパワハラ上司も脳に障害が…感情のコントロールが俺より劣ってる人間なんだ(笑)と思うと少し気が楽になったわ

142

142. 匿名処理班

  • 2016年05月18日 22:59
  • ID:yz1SrO.n0 #

自分が正しくこれで、本当にしんどい。
物心付いた時からそうなので、「穏やかである」あるいは、怒りを感じず「物事を受け入れる」という心の状態が自分には難しく、そういう成熟した精神状態を想像できない。

持って生まれた脳の特性だと思えばそうなんだろうけど、それらが精神面で影響を及ぼしているのであれば、
持って生まれた性格、あるいは精神が幼いのだと思う。

もう少し、違う脳で生まれたかったなぁとは思う。

143

143. 匿名処理班

  • 2016年09月19日 06:36
  • ID:qWSfU6P90 #

私もこのタイプだなー
後になって分かったけど発達障害のせい、つまり脳の欠陥だった
両親もキレるタイプで毎日のように些細な理由でボコボコにされたし
遺伝と環境要因も多少あると思う
病院に通って薬を飲んで少しだけ抑えられるようになったけど
月経前後だけはどうしても我慢が効かなくて気絶寸前まで怒り狂ってしまう
頓服ももらってるんだけど、暴れた後に飲んでも遅いんだよなあ
抑えることはできるけど、なくすことはできないから
なるべく人と関わらないように するしかないと思ってる

144

144. 匿名処理班

  • 2017年01月12日 18:17
  • ID:xRuGKJmq0 #

主義や正義感や社会への不満とかイラつきとか があるのはご勝手に、それで人を巻き込むのや、当たること自分が正しいと後輩や妻や立場弱い友達や子供を
押さえつけてマウンティング それはおかしいと自分おもうから、母親に相談するが母親は洗脳されていて、自分がなくて 言うことを聞くだけの人なので、話が出来ず 「そういう 人だから仕方ない」という、俺ら子供たちは果てしなく迷惑であるのに、自分が選んだ野郎の横暴や暴君的なひどい振る舞いを正すことが出来ない妻など妻ではないただのメイドだと自分は思う カラマーゾフの兄弟に自分を重ねたくなるほどです(ちゃんと読んでないけども(笑) 相手にせずに怯えずに不満に思わず対決せず関わらなければ良いんだよな、んな奴
相手は人間としての器が小さいし 充実していないから、ちんけないじめで楽しんでいるだけなのだから。それで自分のしたことに怯えて疑心暗鬼になって怯えている 鬱でメンヘ だから年いってるのに色狂いだし
一線おかないと ダメ菌が移る、

145

145. 匿名処理班

  • 2017年02月10日 02:37
  • ID:uxHjimFQ0 #

「怒る」と「キレる」は別で「怒りっぽいがキレはしない」人もいれば「滅多に怒らないがたまにキレる」人もいる
もちろん「怒りっぽくすぐにキレる」人も「滅多に怒らないしキレることもない」人もいる
この記事で書かれているのは感情の制御ができない「キレる」状態のことだと思う
そしてこの記事が事実なら「キレる」は脳の性質によるものなので性格を改善したところで意味はない
ならどうするか

キレる脳の性質を治すことはできないがキレる頻度を下げる、つまり怒りを感じにくい性格になることならできる
怒りを我慢するのではなく、感じにくくするのが重要
我慢したところでキレてしまえば制御ができないのだから我慢もへったくれもない
「怒りっぽくすぐにキレる」を「滅多に怒らないがたまにキレる」へと改善するのが狙い

具体的には物事に対して期待しない、何事も諦めてかかる
常に「どうせうまくいかないんだろうな」と思っていれば物事が自分の思い通りに運ばなかったときも「やっぱりな」で済む
逆に思い通りに進んだときの喜びは大きくなるので一石二鳥
期待はせずにお試しあれ

146

146. 匿名処理班

  • 2017年06月06日 14:55
  • ID:y0irylIR0 #

俺は逆に怒らなければいけない(とされる)時に怒れない。
と言うかその対象に怒りを覚えない。
これも障害ですか?

147

147. 匿名処理班

  • 2017年08月10日 10:17
  • ID:Us3vFlm00 #

旦那

148

148. 匿名処理班

  • 2017年08月13日 13:22
  • ID:l2VJRObo0 #

脳の疾患だと分かったところで受け入れはできないなー。こっちは恐怖でたまらないわ。逃げるに限る。

149

149.

  • 2017年09月08日 23:49
  • ID:22cit3UV0 #
150

150. 匿名処理班

  • 2017年09月09日 00:08
  • ID:zSaDx0.P0 #

内心頻繁にキレてるけど表面には出さないっていうのも同じかな?
どうやったらキレなくなるか知りたい

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