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 大変なことが立て続けに起きて、もう限界を超えそうだ。そろそろちょっと休もうか。そんな時に是非おすすめしたいのが、「世界で最もリラックスする動画」と称されるこの映像だ。デンマーク、シェラン島の森林、穏やかな海、草が生い茂るった牧草地を背景に、心地よい音楽が流れる。

 大きく深呼吸しながら、7分間の映像を見終わる頃にはすぅっと心が軽くなり、ストレスが軽減されるという。まさに心に効く処方箋だ。

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The World's Most Relaxing Film

 この映像はデンマークの観光機関が、医学博士・自然療法士・音楽療法士など、専門家のアドバイスをもとに制作したもので、ローカル機関、ベストシェランが都市部で忙しく働く成人を対象に調査を行ったところ、映像前と映像後で、脈拍数が10%以上低下したという。

1

 1週間分のたまった疲れを癒したいならもってこいのミュージックセラピーだ。7分間というちょっと長めの映像だが、頭をからっぽにして意識を解放しながら見てみよう。

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やばい癒される!そして眠くなる!科学的に証明された「最もリラックスできる曲」を聞いてみよう



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コメント

1

1. 匿名処理班

  • 2015年05月23日 23:18
  • ID:M5LpKDB40 #

7分間大人しくぽけーっとしてればそりゃ脈拍下がるやろ

2

2. 匿名処理班

  • 2015年05月23日 23:31
  • ID:eh10Z8n90 #

あれ、目から汁が……

3

3. 匿名処理班

  • 2015年05月23日 23:34
  • ID:Exiv6o.A0 #

デンマーク行こうかな・・・

4

4. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 01:12
  • ID:YSPTgg.L0 #

個人的には、最後に星空の映像を入れてほしかった。
こういうリラクセイション・ムービーを平和に使えないものだろうか…

5

5. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 01:15
  • ID:WAhs3bIM0 #

何故か忘れていた。久々に懐かしい思いに浸り、涙が出てきた。

6

6. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 01:22
  • ID:gj3RKWyZ0 #

音、映像、何もかもが心地いい
心が疲れて癒されたい時にまた見ます

7

7. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 01:28
  • ID:blwp4vdr0 #

この音は、聞くだけでリラックスると言う、ソルフェジオ周波数なのかしら?

8

8. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 01:47
  • ID:3meQ4WC50 #

遅くまで仕事だったから観て一息つけたよ。
「最高の音楽と、景色と、薫りが欲しかったら外に出よう」
って思える映像だね。森林浴したいなぁー

9

9. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 03:38
  • ID:ZobrK7RW0 #

〉〉7
僕もおんなじこと考えた、ソルフェジオ音域
いやぁ、全然寝付けなくて困ってたけどこれなら寝れそう!
パルモさんありがとー!

10

10. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 05:15
  • ID:UPYZf97w0 #

普段人ごみの中にいるせいかな
人のいない壮大な風景に恐怖を感じた
だいぶヤバいな自分

11

11. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 06:33
  • ID:9NW1cnjB0 #

もっと高画質かとおもったが・・・

12

12. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 07:04
  • ID:zAV2pf1h0 #

地球って美しいね。牧草地だろうから手付かずの自然ばかりではないけど、
人類が居なくなってもこうやって平常運転で続いてくんだろなあと思った。

13

13. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 07:51
  • ID:H1akMChx0 #

うーん、chill out

14

14. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 08:10
  • ID:DwA9Jz0Z0 #

ヒーリングミュージックは数あれど、ヒーリングに特化した映像ってなかなか無い
こりゃええな〜

15

15. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 09:42
  • ID:seJtWdo10 #

こういう曲のジャンルをアンビエントAmbientと呼びます。BGMのKick(BassDrum)のリズムはこんな感じ(●が打点、丸1つが4分音符。|は小節線)。
|●○○○|○○○○|○○○○|●○●○||○○○○|○○○○|○○○○|○○○○|
まあ、ずっとこれの繰り返しなんですが、なんかこうズッコケるというか、メロディーとアクセントが合ってなくて落ち着かないです。すごく直してあげたくなります。全休符を4小節続けて空白を開けるのではなく、8小節で1つのリズムパターンを作れば、もっとミニマル感がでて癒しの効果が出るかと思います。

16

16. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 09:53
  • ID:tdqOAbYA0 #

7分もじっとしてられない

17

17. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 10:27
  • ID:38V.hdVP0 #

1時間バージョンが欲しいな

18

18. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 10:45
  • ID:taw8g5GB0 #

音楽いらない
環境音だけでいいよ

19

19. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 13:32
  • ID:uEF5ZJ9N0 #

目を引くような真っ青な空でもなければ
南国みたいなまっ白い砂浜の映像でもない
なのに、なぜか懐かしさに癒される
不思議〜

20

20. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 15:30
  • ID:THI2EjPr0 #

なにゆえノイズキャンセリング?

21

21. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 16:33
  • ID:XBkZm5BB0 #

>>1
同意

22

22. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 20:02
  • ID:0FewmGJW0 #

またオーバーな(笑)
と思ったら出だしからすぐ納得できた。

23

23. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 20:12
  • ID:gbvNyWOa0 #

忙しい現代人に7分間ボーッとするための
理由を与えるための動画の長さ、と思えばいいよ
現在20時ちょっと、カエルが鳴く声が聴こえてて、
それ込みで動画を拝見しました。リラァ〜ックス

24

24. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 22:44
  • ID:hS8HORr.0 #

寝る時、静かな空間で
あえて少し音は小さめにして、ヘッドフォンで聴くといいのかもね

25

25. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 22:58
  • ID:wocXGje30 #

うーーーん?!欧米の価値観を持つ人の感覚の映像と音じゃないかなぁ
米作アジア人の感覚で作ったらもうちょっと違うんじゃないかぁ
草原より田んぼ、とか、森より山林、とか

26

26. 匿名処理班

  • 2015年05月24日 23:21
  • ID:HjxlN72W0 #

※22
これ。
あんなの音悪くするだけなのに。
よく判ってない人ほどノイキャンとかハイレゾって言葉を使いたがる。

27

27. 匿名処理班

  • 2015年05月25日 01:00
  • ID:jeEtgHVH0 #

圧迫・覆うイメージの後に自由・開放的なイメージを連続させてリラックスを演出してるのかな?
文化の違いもあるだろうけど俺が感じたのは無力感・虚脱感だった

28

28. 匿名処理班

  • 2015年05月25日 16:30
  • ID:XSg1jaYg0 #

HMDで見たいな
寝ながら

29

29. 匿名処理班

  • 2015年05月25日 21:34
  • ID:r.kKIesF0 #

田舎者なせいか効果がいまいち分からない

30

30. 匿名処理班

  • 2015年07月12日 16:49
  • ID:wO49HCWz0 #

※27
これ
綺麗な映像で現実逃避というか旅行に行きたくなったけどね
観光協会とかのオシャレPVを見せられている感覚
山・川とか田んぼには何かこう日本人のDNAレベルで安心させる
親和性があるんだと思う

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