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 これまでの研究で、読書が脳を刺激するということは実証されており、例えば、「香水」「コーヒー」という言葉を読むだけで、脳の中の嗅覚に関する部分が活性化するということが2006年の研究により証明されている。

 これらの実験は、人が本を読んでいる時の脳の動きにフォーカスしていたが、最新の研究によると、読書が脳に及ぼす影響は、短期間ではなく長期に渡ることがわかったそうだ。

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 米ジョージア州アトランタにあるエモリー大学の研究チームは、人間が数日かけて1冊の小説を読み続けている間、その脳の中ではどのような変化が起きているかを調べた。

 エモリー大学の学生21人に協力してもらい、19日間、fMRI(MRIを利用して、脳や脊髄の活動に関連した血流動態反応を視覚化する方法)を毎日撮ってもらった。最初の5日間は本を読まない状態でfMRIを撮った。次の9日間は、学生達に夜にロバート・ハリスの小説「ポンペリ」を30ページ読ませ、翌朝に撮影。さらに、小説を読み終わった後の5日間、fMRIを撮り続けた。

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 その結果、読書中のみならず、読書から数日たった後でも、左側頭葉内部での連結が高まっていることがわかった。この部分は言語、記憶、聴覚をつかさどる部分であり、この部分の活性化は、「意味の具現化」を行っている可能性を示唆している。

 それは、なにかを「想像する」時に、想像しているだけにも関わらず、実際に起きる神経連結と同じ連結が脳の中で起きていることを示している。たとえば、泳ぐことを想像する時、実際に泳いでいる時と同じ神経伝達を引きおこす可能性があるわけだ。

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 「この実験により、小説を読むと、人は小説の主人公になりきることも不可能ではないということがわかりました。」と、論文の主任執筆者のグレゴリー・バーンズは言う。

 「小説を読むと、感情移入により主人公になったような気分になることはわかりきったことですが、今回の実験で、これが気分の問題だけではなく、実際に脳の中も、まるで主人公と同じ行動をとっているような活動状況になっていることがわかったのです。」

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 この脳内の変化は小説を読んだ5日後まで残り、読書が脳に長く変化を与え続ける可能性を示している。研究者たちは、その影響がどれぐらい残るかについては今後の研究課題としているが、この研究により、読書は、言語処理領域を増強および、「意味の具現化」の影響を通じて、脳に長期の影響を与えることを明らかにしたのだ。

via:theatlantic・原文翻訳:LK

 これは小説に限ったことではなく漫画にも言えるのではないだろうか?主人公補正がかかっている漫画を読むと、なんか自分にも補正がかかっているような気がして、いつもよりポジティブに行動しちゃうとか、ピンチをチャンスを思い込んだり、無駄に勇気だしちゃったりとか、しかもそれが漫画の記憶が続く限り、体が動いちゃったりするわけなんだけども、それって私だけ?

 でも自分を変えたいと思ったら、こうありたいと思う生き方をしている主人公が登場する小説を読むといいのかもしれないね。もちろん心から感動できるやつじゃないと逆効果になってしまいそうだからそのチョイスも大事だけど。

▼あわせて読みたい
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コメント

1

1. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 08:57
  • ID:QNE.Tb0o0 #

ハッピーエンドの小説がいいですね
小説じゃなくても映像も同じかな?アニメのフランダースの犬とか
感情移入して最終回が終わってもしばらくブルーだったなあ

2

2. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 09:35
  • ID:bUhwVqAI0 #

映画でもそうだよな

3

3. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 10:07
  • ID:lMHrc8yk0 #

思い込みが実際に変化を伴うってのは、なんとなく偽薬効果の親戚っぽく感じる

4

4. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 10:25
  • ID:YHHLlJrf0 #

それ、そんな長々と解説せんでも単に「言語中枢が刺激されてる」だけで終わる話と思いますわ・・・

5

5. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 10:41
  • ID:TwUsGdpj0 #

みんな読書家だなw

6

6. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 10:41
  • ID:aLHaJvzA0 #

サムネに釣られました.
小説読むとどうだとかもうどうでもいい.
ぬこかわいい.

7

7. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 10:59
  • ID:8n51MXhI0 #

工口小説とかだと、どうなるんですかね・・・(小声)

8

8. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 11:19
  • ID:KR4ShcbL0 #

本を読むヌコが可愛すぎる・・・

9

9. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 11:23
  • ID:2157gnnl0 #

"人は小説を読むことで、猫に長期的な影響を与える"って空目した

10

10. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 11:24
  • ID:6Cp3Tg.70 #

ニャンコがかわいい
それ以外頭に入らん

11

11. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 11:41
  • ID:StB5t5Rn0 #

読書家のぬ子ちゃんかわゆす

12

12. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 11:58
  • ID:puIZdErd0 #

登場人物が殴られたりひどい目にあっても脳はそう思うのかねえ。
だったら辛くて読めなくなりそうだけど。

13

13. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 12:10
  • ID:XPW5zzYS0 #

何千年も前から内観によって知られていた
常識的な結論を「脳科学」で裏付けする典型例
脳科学の意義って何?

14

14. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 12:29
  • ID:FsQyqRgX0 #

ほーそうなのか SF読み過ぎて俺はおっさんくさいしゃべり方や考え方になったのかな
中学では既に達観してたわ・・・ 明るい性格になりたいから最近は明るいのを主にして読んでる・・・。楽観主義って人生楽しそうだ

15

15. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 13:42
  • ID:Cim8Wz9k0 #

ドン・キホーテのことかッ!!

16

16. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 15:45
  • ID:jq89vwqL0 #

猟奇モノとか読むと、長期に渡って猟奇的なイメージの影響を受け続けるってことか・・
読むものはきちんと選ばないとな。

17

17. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 16:28
  • ID:.fJsSfMr0 #

*13
裏付けする事に意義を見いだせないのでしょうか?
今回の実験結果で分かった事は、脳のその部位の働きが今回の事以外の事象にどう関与しているか?とかその際に分泌される脳内物質は?またその時に他の部位はどうなってるのかとか他の研究の足がかりにもなると考えられませんか?

18

18. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 16:39
  • ID:eeze.Tq90 #

SFばっか読んでるから…
ユートピアものでも読めばいいのか

19

19. 匿名処理班ー

  • 2014年02月03日 16:50
  • ID:YZAMWPtB0 #

永く残った文章はそれだけ何かの力があるのか…まさに、言霊

20

20. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 16:55
  • ID:2DiBd0820 #

最初からもっともらしい結論が確認されただけ、でも科学的な意義はある。そういう地道な実験による確認をしなければ、思い込みは思い込みのままだ。
一方であくまでこれは21人の大学生による、特定の小説を指定して読ませた場合の19日間の結果、ということだからその結論をあらゆるケースに対して過度に一般化しすぎるのはまずいだろう。

21

21. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 17:01
  • ID:jVAvHHnj0 #

わんこもカワイイやないか!

22

22. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 17:31
  • ID:4Jt1PxqI0 #

よし
官能小説読も

23

23. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 17:55
  • ID:pkVkLIcY0 #

※12
人は実際に暴力を受けたりすると、無意識的に感情をシャットダウンして、それ以上に脳みそがダメージをいかないようになる。児童虐待を受けた子供や、DVを受けた人が無表情になっていくのは感情をオフにしてるから。
同じように、物語でも主人公が暴力を受けたりするシーンでは、感情移入しちゃう読み手は、感情をオフにしちゃうんじゃないかな。

24

24. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 17:59
  • ID:fpj0.jz00 #

小説読んで感動した時って脳で何かが分泌して気持ちよくなってる感じするわ。

25

25. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 18:43
  • ID:4eJkU6DW0 #

昔夢想したことみたいだな
あるストーリーのキャラにめりこむと読者のクオリアかなんかが
それにフィードバックして実際に存在したことになるんじゃないかって
そして、そのキャラと現実の人間とはただ情報量の密度が違うだけで何が違うんだろうって

26

26. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 19:16
  • ID:xAau..Lp0 #

いわゆる中二病の原因がわかったわ

27

27. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 20:16
  • ID:IH1AhUZw0 #

小説を読むことで脳に影響があるってのは少し違う
脳に、記憶に、人生に影響を与えられる文章が小説なんだ

28

28. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 22:36
  • ID:5AEh4X8V0 #

たった数日かあ、って思っちゃった
てか達観したって自分で言っちゃう人が達観してるわけないよね

29

29. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 23:13
  • ID:XEGdsm220 #

漫画でもなるのかな
想像力豊かなら何もいらなそうw

30

30. 匿名処理班

  • 2014年02月03日 23:36
  • ID:2slPXHwp0 #

そうそう、小学生の頃に大菩薩峠読んでたらば、ふと血の匂いがしてきてビックラこいたわ、うんうん。

31

31. 匿名処理班

  • 2014年02月04日 00:03
  • ID:Aq2AZjda0 #

画像がかわいくて内容読んでないw

32

32. 匿名処理班

  • 2014年02月04日 02:50
  • ID:EFzepHK20 #

P・コーンウエルの翻訳者が代わって面白くなくなった・・・。

33

33. 匿名処理班

  • 2014年02月04日 10:02
  • ID:9lWkH1D80 #

幼い頃に読んだ「微熱狼少女」があたしの性癖に長期的かつ多大な影響を与えたのだわ
あたし男だけど

34

34. 匿名処理班

  • 2014年02月04日 12:14
  • ID:guRgKeLX0 #

読み続けると慢性化して逆に虚無的になる

35

35. 匿名処理班

  • 2014年02月04日 12:37
  • ID:hRmLeVbc0 #

「屍鬼」全巻を毎日2〜3時間程度読み続けていたら、夢の中まで小説のように文章になっていたことがある。夢から覚めたときに「私は小説家になれる!!」と思った。しかし夢の内容を忘れた。

36

36. 匿名処理班

  • 2014年02月04日 13:10
  • ID:CQ5CVzcM0 #

実感としてわかる

37

37. 匿名処理班

  • 2014年02月04日 15:09
  • ID:B063EjJE0 #

※4 むしろ刺激されてるのは言語中枢だけじゃなかった、って話だというのに…

38

38. 匿名処理班

  • 2014年02月04日 17:03
  • ID:0OlIAGTq0 #

ドグラ・マグラ読んだら、脳はどういう反応示すんだろう?

39

39. 匿名処理班

  • 2014年02月04日 21:05
  • ID:CPL1Pci20 #

小学校のときからブームが去るまでゲームブックにはまってたわ
その延長でチンギスハーンとか水滸伝の小説もよく読んでた
>人は小説の主人公になりきることも不可能ではない
これすごい良くわかる
30代半ばの今でも脳内は同じ感じだと思う

40

40. 匿名処理班

  • 2014年02月04日 22:38
  • ID:KbLjiONV0 #

※39
脳髄がスチャラカチャカポコになって巻物を見ると発狂するようになります

41

41. 39の人

  • 2014年02月05日 10:29
  • ID:D.1JCdoz0 #

※41
実は昔読んだのですが、とても苦痛で内容が頭に入ってこなかったんですよ。(^^;
巻物云々も存在だけを朧気に憶えてる感じですね。

42

42. 匿名処理班

  • 2014年02月08日 04:01
  • ID:147WXZED0 #

読書に限ったことなのかが気になった。
映画とか音楽とかでもツボだったら同じ反応が起きそうなんですけど。

43

43. 匿名処理班

  • 2014年02月08日 21:55
  • ID:EvR87wcy0 #

この研究にお金を出してるスポンサーはあまり読書してない(断言)

44

44. 匿名処理班

  • 2014年02月11日 04:22
  • ID:Q6EbpBwq0 #

昔に聞いた事があると思ったら
長期的に ってことなんだね。
漫画だと右脳も動いていいって研究結果を聞いた事あるよ

45

45. 匿名処理班

  • 2014年02月15日 14:50
  • ID:YS0laFlw0 #

どせなら映画、漫画の脳への影響も研究しろよ

46

46. richman4600

  • 2014年02月16日 20:40
  • ID:NERSj9s.0 #

嘘も百篇言えば真実になるは真実だな。
楽観的な小説こそ自他を肯定する方法だな。
幸福は幸福を連れてくるだな。

47

47. 匿名処理班

  • 2014年06月08日 17:20
  • ID:s2H0xL9B0 #

まさにそのとおりw

48

48. 匿名処理班

  • 2015年03月08日 02:36
  • ID:AyGGJ9S50 #

長期休みでネットばっか見たりしてると
何かと偏見を持っちゃったりするよね
やっぱり直接人と会うのって大事だわ

49

49. 匿名処理班

  • 2015年03月13日 12:20
  • ID:WRt27Yk20 #

私小説読んで、人格破綻してる進歩的知識人ってこと?

50

50. 匿名処理班

  • 2015年05月05日 14:10
  • ID:l44sqTeh0 #

※44
一応言っておくとそんな事はないけどな
こういう研究も科学的事実として明確化する意義は良い意味で社会的に大きく
また科学的にもまともな意味での発展の一歩で

51

51. 匿名処理班

  • 2015年09月24日 08:32
  • ID:UK85aL4.0 #

そういえば脳って想像と事実の区別がつかないとか何とか

52

52. 匿名処理班

  • 2016年02月13日 22:32
  • ID:SgGdEg.j0 #

俺は小説も映画も完全に一歩引いた傍観者の立場で見てる
だから俺の人生も傍観者なのか・・・

53

53. 匿名処理班

  • 2018年06月16日 18:10
  • ID:VkTSLIYH0 #

主人公のような気持ちになったことはないなぁ。あくまでも、登場人物の一人として捉えているからかもしれない。

54

54. 匿名処理班

  • 2018年09月07日 02:08
  • ID:SYmdnrqu0 #

やっぱり脳って変化するんだ
なんとなくそう思ってはいたけど、結果があるとやる気が出るもんだね

55

55. 匿名処理班

  • 2018年09月07日 02:14
  • ID:SYmdnrqu0 #

自分が実際に行動、体験をしたことになるということは色々と良い効果が出るだろうけど、
その一方でトラウマや酷ければPTSDなどにもなり得るってことだから気をつけた方が良いのかもね
失恋とかのバッドエンドならまだしも、特に戦争とか犯罪系だと可能性は高いかもしれない

56

56. 匿名処理班

  • 2018年09月24日 14:15
  • ID:lwsfU6vK0 #

今の猫は読書もするのか

57

57. 匿名処理班

  • 2019年01月13日 02:05
  • ID:9rk1vuRd0 #

ほーん、最近ネット記事はだらだら読んでも本をほとんど読まなくなっていたので週に一度は読書タイムを設けようと思った

58

58. 匿名処理班

  • 2019年01月20日 12:30
  • ID:SKQTYWYV0 #

映画とかだと
家で観るより映画館で見たときの方が主役とかへの没入感が増す気がするのだけどその差についても気になるところ

59

59. 匿名処理班

  • 2019年04月12日 18:47
  • ID:O.9DNB9x0 #

音楽の方がもっと強力ですけどね

60

60. 匿名処理班

  • 2019年04月17日 10:18
  • ID:5Z4abjJ.0 #

感情入りして冒険した気になるとかすごく分かるし驚くことではないけど、科学的に証明されたというのは大きな事だと思う。

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